レンチンレシピ(レンジレシピ)

もう一品追加したいけど時間がない！そんなときは、ぱぱっと10分で作れる「簡単レンチンおかず」がおすすめです。レンチンして和えるだけなので超簡単。おかずやおつまみなどに便利な絶品レシピをご紹介します。

仕事で疲れていたり、忙しくてバタバタしていたり、気分が乗らなかったり...。ご飯を作る気力がない時ってありますよね。そんな時は、レンチン調理でラクしませんか。そこで今回はメインとサブの2品のレンチンレシピを1週間分ご紹介。献立に迷った時にも、どうぞお役立てくださいませ。

グッタリ疲れて帰ってくると、夕食を作る気力がなくなってしまいますよね。こちらではそんな日を助ける、「スピード夜ご飯」を大公開します。レンチン任せであっという間に完成する、時短レシピをピックアップしました。一品で大満足できる麺料理や、白ごはんとの相性バッチリなメイン料理までメニューもたっぷりご用意。レンチンで作ったとは思えないクオリティの高さに、あなたも驚いてしまうはず。ぜひチェックしてくださいね。

ズボラのつもりが超美味しくできちゃった！忙しい日の献立にはもちろん、出勤できない日の在宅飯や休日ランチにぴったりの「絶品パスタ」レシピをご紹介します。どれも鍋で茹でずに、レンチンorワンパンで完結するレシピばかりです。調理工程と洗い物が減って料理がうんと楽になるので、ぜひお役立て下さい♡

作り置きをしたいけど包丁を使うのが面倒！そんなときは、包丁不要でおいしく仕込める「ラクうま作り置き」がおすすめです。簡単なずぼら調理でおいしく冷蔵保存できる絶品作り置きレシピをご紹介します。

仕事や家事を頑張っているあなたに！ヘトヘトな日もお手軽に作れる、「安心・満腹ごはん」をご紹介します。コンロを一切使用せずレンチン任せでOKなので、疲れた日も安心して作ることができるんです。一品で大満足できるキーマカレーや、ガッツリ食べられるお肉料理までレパートリーもたっぷり♡どれも絶品なのでおすすめです。疲れた日こそ“レンチンごはん”をフル活用して乗り切りましょう。

仕事や子育てで大忙しのロカリ世代。できるだけ自炊を心がけたいと思っても、毎日だと大変ですよね。そんな時あると便利なのが、冷蔵庫で数日保存可能な「作り置きおかず」です。そこで今回は、冷蔵で数日保存可能な「作り置きおかず」をピックアップしてご紹介します。全てのレシピが電子レンジで作れる優れもの。ぜひチェックして、日々のご飯作りにお役立てください。

少しずつ寒さが増してくるこの時期、早く帰って、暖かいお部屋でおいしいものをすぐ食べたい！と思う方も多いのではないでしょうか？メインからスープまで、10分以内でレンチンで簡単に作れるレシピを集めてみました。覚えておくと便利なので、ぜひレパートリーに加えてみてくださいね。

手軽なトースターを使って、悶絶級に美味しい料理を作ってみませんか？具材をそのまま焼いたり、レンチン後に焼いたりするだけで、香ばしい一品が出来上がります。コンロ不要のお手軽＆絶品レシピを厳選しました。

旬入りしたかぼちゃで、ほっくり甘くて美味しい「かぼちゃサラダ」を作ってみませんか？レンジ加熱なら調理も楽ちん。副菜・おつまみ・朝食などに便利な絶品サラダレシピをご紹介します。

パスタと具材をボウルで混ぜるだけ！簡単で美味しい「ずぼらパスタ」を作ってみませんか？ラクして絶品パスタが食べられるので、ランチや夕食に重宝すること間違いなし。便利な絶品レシピをご紹介します。

夏の自炊はキッチン周りが蒸し暑くなったり、汗だくになったりととにかく大変。こちらではそんな暑い日の自炊助ける、“火を使わないレシピ”をご紹介します。家族ウケもバッチリな絶品メニューを集めました。コンロを一切使用しないので、毎日の調理もよりお手軽になるはず♡ご飯ものやうどん・副菜まで、多彩なメニューが揃っているのでおすすめです。火を使わないレシピを活用して、暑い日の自炊をグッと格上げしましょう。

家事や仕事を頑張る女性必見！こちらでは、毎日の夕食＆お弁当作りを助ける「レンチン作り置き」をご紹介します。レンチン任せでサクッと作れるため、忙しいときや暑い日もお手軽に調理することができるんです。副菜やメイン料理・ご飯ものレシピなどを上手に活用することで、自炊が格段にスピードUPするはず。お休みの日や隙間時間にストックして、日々の自炊をラクしましょう。

コンロやオーブンを使わず超簡単！子供と一緒に作れる「レンチンおやつ」を楽しんでみませんか？キッチンが暑くならないので夏のおやつタイムにぴったり。レンジ調理で作れる「愛されおやつレシピ」をご紹介します。

具材をレンチンして混ぜるだけ！10分で作って美味しく保存できる「作り置き」は、忙しい女性の強い味方です。キッチンが暑くならず、調理もラクラク時短。夏に便利な絶品作り置きレシピをご紹介します。

暑い日は、なるべく火を使わずに調理を済ませたいですよね。そんなときに重宝するのが、レンチンだけで作れる簡単レシピ。時短で作れる火を使わない一品レシピは、暑い日のランチにはもちろん、まだまだ残っている夏休みの子供のお昼ごはんにもぴったりです。15分以内で作れる簡単レシピを紹介するので、ぜひチェックしてみてください。

暑い夏にコンロを使って料理をすると、汗だくになってしまいますよね。「もう自炊をしたくない...」とやる気がなくなってしまうこともあるはず。こちらではそんな夏の自炊を助ける、“火を使わないレシピ”をご紹介します。和えるだけでOKの簡単メニューや、レンジ・トースターを使ったお手軽レシピまでレパートリーは盛りだくさん。夏の自炊が苦手な方も、こちらを上手に活用することで料理を楽しむことができますよ。ぜひ12個のレシピをチェックしてくださいね。

暑くてキッチンにこもりたくない！そんなときは、火を使わない絶品スピード丼がおすすめです。コンロ不要なので、後片付けまでとても楽ちん。ご飯がもりもり食べられるので、夕食やランチにいかがですか？今回は、火を使わず簡単に作れる「超特急メチャうま丼」を厳選。具材は、生食できる食材を組み合わせたり、レンチンしたりするだけ。ぱぱっとスピーディーに用意できる絶品レシピをご紹介します。

お手軽にGETできる“冷凍うどん”は、長期保存も可能＆食べ応えも満点の最強食材です。こちらではそんな冷凍うどんを上手に使い回す、絶品レシピをご紹介します。全て火を使わず、レンチン任せで作れる優れもの。おまけに子供の胃袋をガッツリと掴む、スペシャルメニューを集めました。夏休みのランチや、疲れて帰ってきた日の夕食にもおすすめです。ぜひ上手に活用してくださいね。

毎日頑張っている働く女性＆ママをお助け！ヘトヘトな日も安心の「レンチンレシピ」をご紹介します。コンロを一切使用せず、レンジ任せで作れるお手軽レシピをピクアップしました。こちらのレシピは、「本当に全部レンジで作ったの？」と驚くほどの高クオリティ。パスタやカレー・お肉料理など、メニューも盛りだくさんなので飽きずに楽しむことができますよ。レンジ任せで作れる絶品レシピを、こちらでチェックしてみましょう。