レンチンレシピ(レンジレシピ)

帰宅が遅い一人暮らしOL、家事や仕事で忙しいママ、お一人様の在宅飯にもおすすめ！火を使いたくないって日に、レンジだけでパパッと完成する「爆速レンチンレシピ」を集めてみました。“ズボラ飯”とは思えない見た目とボリューム。忙しい時や疲れてる時でも 美味しいおうちご飯が食べれるので、ぜひお役立て下さい♡

寒い日は、春雨が入った「旨みたっぷりスープ」で温まりませんか？ちゅるんとした春雨を食べながらスープを飲むと、体も心もぽかぽかになりますよ。身近な材料で簡単に作れる春雨スープレシピをご紹介します。

肌寒くなってくると、ほっこり温かいスープが恋しくなりますよね。今回は、10分でおいしく作れる「栄養たっぷりスープ」を厳選。旨みたっぷりで心も体もぽかぽかになる「絶品スープレシピ」をご紹介します。

肌寒くなってくると、素材の旨みがぎゅっと詰まった「煮物」が恋しくなりますよね。今回は、簡単においしく作れる「愛され煮物」を厳選。ワンパン簡単レシピ・レンジでラクラクレシピなど、たっぷりご紹介します。

火を使って料理するのが面倒！そんなときは、レンジで簡単に作れる「絶品レンチンおかず」がおすすめです。フランパンなどを使わないので後片付けもラクラク♡手間をかけずにおいしい食事を作りませんか？

連日のうだるような厚さにバテていませんか？暑いからこそ、しっかり食べてパワーをつけないといけませんよ。とはいえ、キッチンで火を使うこと事態が苦痛ですよね。そこで！今回は火を使わずに作るランチメニューをご紹介します。今回活躍するのが“電子レンジ”です。材料さえあれば、調理はレンジにお任せでOK！短時間で美味しいランチメニューができあがりますよ。「ご飯もの」と「麺類」をご用意しました。ぜひお好みに合わせてお試しくださいね！

夏の定番野菜のなす。煮浸しや炒め物などついつい同じ料理ばかりになっていませんか。そこで、今回はこんな食べ方があったのか！と驚くようなナスの絶品レシピを紹介いたします。レンチンで簡単に作れるおつまみレシピ、なすが主役のメインレシピをピックアップしています。ぜひマンネリ解消にお役立てくださいませ。

夏休み中は毎日3食も作るから節約も気にかけたいし…。とはいえ、ゆっくり作る時間もない…。そんな時は、節約しながらレンチン調理で10分以内に完成する「ランチレシピ」がおすすめです。夏休みが始まると、子どものお昼ごはんや学童・部活のお弁当作りで毎日大変。レンチン調理なら洗い物も少なく済みますし、料理負担もグッと減ります。安い食材で節約にも役立ちますので、ぜひ参考にして下さい♡

料理をするとキッチンが蒸し暑くて不快感MAX！そんなときは、レンジ調理でおいしく作れる「レンチン料理」がおすすめです。火を使わないのでノンストレス。家族みんなの胃袋を掴める絶品レシピをご紹介します。

疲れていてご飯を作る余力が残っていない…。今日は暑くて火を使いたくない…。そんな日でもキッチンに立つのが苦にならない、メインおかずと副菜のレンチンレシピをご紹介します。レンチンだけで色々なメニューが作れて、調理の手間と時間をぐっと短縮できます。献立を考えるのが面倒な時にも役立ちますので、ぜひ参考にしてみて下さい♡

暑いキッチンで悩む「もう一品」はレンジにおまかせ！火を使わずぱぱっと作れる絶品おかずで解決しませんか？キッチンが暑くならず後片付けまで超ラクラク。お弁当やおつまみなどに便利な絶品レシピをご紹介します。

疲れて帰宅した日や献立を考えるのが面倒な時は、一皿で完結するメニューがおすすめです。一つのお皿にご飯とおかずが盛られているから、洗い物の少なさも大きなメリット！そこで今回は、簡単に作れて節約にもなる「丼・カフェ風プレート」レシピをご紹介します。毎日の料理作りにぜひお役立て下さい♡

梅雨の時期はキッチンが蒸し暑くて不快感MAX！そんなときは、レンチンで簡単に作れる「ボリューム満点おかず」がおすすめです。火を使わないので蒸し暑さとはサヨナラ♡ノンストレスでおいしい料理が完成します。

さっぱりだけどスタミナもつくような、梅雨の季節にぴったりの「１週間献立」をご紹介！梅雨で体がだるかったり、やる気がでなかったりする時は、無理せず時短献立で夕食作りをラクしませんか。メインはレンチンで作れる時短レシピ、サブは和えるだけの簡単レシピを厳選しています。20分以内で作れる献立になっていますので、ぜひ日々のご飯作りにご活用ください。

何かと忙しい私たち。ご飯を作る時間も惜しい時、ありますよね。とはいえ、出来合いの物ばかりだと食費がかさむ…。そこで！今回ご紹介するのが火を使わず「レンジ調理」だけで作るワンディッシュメニューです。材料さえ用意すれば、調理はレンジにおまかせ。しかもすべて10分以内でできあがる、大満足の主食メニューです。時短で美味しいのはもちろん、後片付けが楽チンなのも嬉しいポイント！ぜひお試しくださいね。

もう一品追加したいけどコンロを使いたくない！そんなときは、簡単においしく作れる「レンチンおかず」がおすすめです。火を使わないので後片付けまでラクラク。とても便利な絶品レンチンレシピをご紹介します。

耐熱器に材料を乗せたら後はレンジにお任せ！火を使わず洗い物も少なめ、ちょっぴり手を抜きたい時に助かる「レンチンおかず」レシピをご紹介します。料理作りが楽チンになるレシピばかりなので、今日は疲れてるし料理したくない、忙しい日やキッチンに立ちたくないって日に、ぜひお役立てください♡

帰宅したらすぐビール！そんな気分のときは、レンジ調理でサッと用意できる絶品おつまみで「ちょい飲み」を楽しんでみませんか？簡単に作れて呑兵衛さんを虜にする旨さの「レンチンおつまみレシピ」をご紹介します。

火を使わず、さくっと一品だけ仕込みたい！そんなときは、レンジ調理で作れる「レンチン作り置き」がおすすめです。調理から後片付けまで簡単＆ラクラク。お弁当やおつまみに便利な絶品レシピをご紹介します。

ぱぱっと10分で、無限に箸が進む一品が完成！ご飯にもお酒にも良く合う「無限おかず」は、副菜・お弁当・おつまみなどに重宝する一品です。簡単に旨みたっぷりの一品が作れる「無限レシピ」をご紹介します。