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レンジでもう一品!お弁当やおつまみに便利「レンチンおかず&作り置き」12選

レシピ

もう一品追加はレンジにおまかせ♡

暑いキッチンで悩む「もう一品」はレンジにおまかせ!火を使わずぱぱっと作れる絶品おかずで解決しませんか?キッチンが暑くならず後片付けまで超ラクラク。お弁当やおつまみなどに便利な絶品レシピをご紹介します。

レンチンで簡単!絶品おかずレシピ

①もやしの塩だれナムル

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もやしとほうれん草をレンチンして和えるだけで作れる簡単ナムル。白だし風味のさっぱりした旨塩味なので、暑い日でもおいしくいただけます。ほうれん草の代わりに小松菜などでアレンジするのもおすすめです。

【レンジでお手軽!!】もやしの塩だれナムル | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/519326/recipe/439994

②ツナと塩昆布の無限パプリカ

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旬のパプリカで無限に箸が進む絶品おかずが作れるレシピ。ツナや塩昆布を入れて醤油とごま油で味付けし、旨みたっぷりに仕上げます。5分ほどで簡単に作れて、お弁当やお酒のお供に重宝する一品です。

レンジで3分!ツナと塩昆布の無限パプリカ ビールが進む! | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/446059/recipe/439409

③にんじんナポリタン

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人参×ピーマン×ベーコンを使って、ナポリタン風に味付けした一品。調理時間10分程度なので、お弁当用に作り置きしておくのもおすすめ。レンジ調理で簡単に仕込めて、冷蔵・冷凍保存も可能です。

【冷凍作り置き】レンジで簡単!美味すぎ!にんじんナポリタン | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/601416/recipe/437487

④絶品中華風春雨サラダ

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ハムやきゅうりなど冷蔵庫に余りがちな食材で作れる中華風春雨サラダ。春雨はレンチンで味付けしながら戻すので調理もラクラクです。粗熱が取れたら他の具材と酢を混ぜるだけ。2~3日ほど冷蔵保存も可能です。

【レンジだけで簡単!お酢は後入れで♪】絶品中華風春雨サラダ♡ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/386014/recipe/438116
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