献立表 節約

毎日の献立を考えるのは本当に頭を悩ませる大仕事。そこでインスタで話題なのがSEIRAさんの『#笑顔になる素敵ごはん』。献立の参考になるのはもちろん、主菜・副菜のバランス、彩り、食器選びや盛り付けまで悩んでいる時の救世主！今回はSEIRAさんのレシピや献立をご紹介します。

自炊をする際に面倒なのは、なんといっても献立を考えること。毎日自炊をしていると、どうしてもマンネリを感じてしまうこともありますよね。そこで今回は主菜、副菜、汁もの全部合わせて30分以内で作れる夏の献立を紹介します。

コスパ抜群の「鶏むね肉」「卵」「大根」などを使うレシピで1週間の献立をたててみませんか？ヘルシーでボリュームもあるレシピは節約に役立つこと間違いなし♡レンチンやフライパンだけでできる時短レシピなどを厳選しました。

給料日前でも美味しく節約！おうちで居酒屋気分が楽しめる、安レシピをご紹介します。ちくわにはんぺん、もやしなど、コスパ抜群の食材で作る安くて簡単な“おつまみ”は必見ですよ♡