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冷凍で2〜3週間保存OK!お弁当にも夕食にも便利「冷凍おかず」12選

⑧さつま芋のバター煮

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さつまいもの甘みを活かした、素朴な味わいの作り置きおかずです。バターがさつまいもとよく合い、一口食べたら止まらない美味しさ。お子様のおやつにもおすすめですよ。(保存期間:冷凍で約3週間)

さつま芋のバター煮【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/369802

⑨ひじきとベーコンのうま煮

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定番のひじきの煮物に、ベーコンを加えて旨味アップ。甘辛味がご飯とよく合い、炊きたてのご飯と食べると至福の美味しさ。モチっとした大豆の食感も◎。(保存期間:約3週間)

ひじきとベーコンのうま煮【冷凍・作り置き by 鈴木美鈴 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/369261

⑩ネギ味噌きのこ

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主な食材は舞茸としめじの2つだけ!簡単なのに本格的な美味しさのお惣菜です。甘辛いネギ味噌風味がご飯やお酒と相性抜群。甘めの味付けなので、お好みで調節してくださいね。(保存期間:冷凍で約3週間)

ラクなのに本格派☆ネギ味噌きのこ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/399989

⑪きのこのさっぱりナムル

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数種のきのこを使用した、さっぱり味のナムルです。調理時間はたったの5分、おまけにレンジ調理で作れるお手軽さです。(保存期間:冷凍で約3週間)

きのこのさっぱりナムル【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/378970

⑫椎茸とベーコンのガリバタ醤油焼き

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ガーリック×バター×醤油の最強の組み合わせが食欲をそそる、椎茸とベーコンを使った簡単おかずです。こってりした味付けなので、合わせる主食おかずはさっぱり系がおすすめ。(保存期間:冷凍で約3週間)

椎茸とベーコンのガリバタ醤油焼き【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/373478

冷凍庫で3週間保存可能!忙しい日を助ける「絶品・冷凍おかず」10選

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