⑦フルーツよせ寒天
お好みのフルーツや缶詰めと組み合わせたフルーツ寒天は、美味しいだけでなく見た目も可愛く見るだけでテンションが上がりますよね。どのフルーツを使ってもOKなので、その時の気分や季節のフルーツを合わせてください。
⑧キラキラ フルーツ寒天ゼリー
100％ジュースを使ったフルーツ寒天ゼリーは、定番だけど簡単で美味しいレシピなので何かと活躍する一品。お好みでフルーツを合わせれば、彩り豊かで贅沢気分を味わうことができますよ。
⑨黒砂糖の寒天デザート
ダイエット中だからおやつはNG！と決めていても甘い物は食べたくなるもの。そんなときはミネラルやビタミンが含まれている黒糖で甘みをつけた寒天はいかがでしょうか？材料もたったの3つなので、手軽に作れます。
⑩芋ようかん
より本格的なスイーツを作ってみたいという方は、材料3つで作れるこちらの芋ようかんに挑戦してみては？簡単に作れて素朴な雰囲気ですが本格的な味わいで、お茶菓子にもぴったりです。
⑪はちみつ豆乳杏仁豆腐
こちらのはちみつ豆乳杏仁豆腐は、さっぱり風味で豆乳が苦手な方でも食べやすい仕上がりになっています。ダマになりやすい杏仁霜は、しっかりと混ぜ合わせるのがポイント。
⑫コーヒーゼリー
こちらは寒天とゼラチンをブレンドして作る新食感のコーヒーゼリーです。ダイエット中の方は最後にトッピングする生クリームを省略すれば、低カロリースイーツとして楽しむことができますね。
お正月太りを寒天で解消しちゃおう♡
低カロリーでお通じも良好になる寒天で、お正月太りを解消してみてはいかがですか？自宅でできる簡単トレーニングと合わせると、より効果的ですよ！
