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金欠ピンチに大助かり♡安くて美味しい「お肉の節約おかず」12選

レシピ

安くて美味しい「お肉の節約おかず」

食費はおさえたいけど、物足りないのはイヤだ!今回はそんな時に役立つ、お肉を使った節約おかずのレシピをたっぷりとご紹介します。

どのレシピも節約おかずとは思えない満足感!今晩試したくなるレシピ盛りだくさんでお届けします。ぜひチェックして、日々のご飯作りにどうぞお役立てください。

鶏肉を使った節約レシピ

①やわらか鶏むね肉でカリカリ油淋鶏

oceans-nadia.com

鶏むね肉で作る絶品油淋鶏。外はカリカリ、お肉はふっくら柔らか、むね肉とは思えない満足感です。ネギダレをたっぷり絡めて召し上がれ。

やわらか鶏むね肉でカリカリ油淋鶏 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/404807

②ピリ辛にんにくバッファローチキン

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ピリ辛味がクセになる、鶏むね肉を使ったバッファローチキンです。ニンニクの香りが食欲をそそり、がっつり食べ応え抜群!男性や食べ盛りのお子様も大満足すること間違いなしの一品です。鶏もも肉で作っても美味しいですよ。

むね肉でピリ辛にんにくバッファローチキン*ご飯ビールおかわり by 道添明子〈あーぴん〉 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/397727

③ささみの揚げないチキン南蛮

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ささみを使用したチキン南蛮です。揚げていないのでとってもヘルシーで、ダイエット中の方にもおすすめな一品。おかずとしてはもちろん、ビールのおつまみにもぜひ。

自慢のズボラ飯☆ささみの揚げないチキン南蛮 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/387536

④カリッと甘辛!手羽中の甘辛揚げ

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揚げ焼きにした手羽中に甘辛いタレを絡めた、ご飯もビールもすすむ一品です。お肉の旨味、甘辛い味付け、カリカリ食感があいまって、一本食べたら手が止まらない美味しさ。冷凍で約3週間保存可能です。

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