たったの５分で完成！早くて美味しい「時短・お弁当おかず」12選

カレーの風味が食欲をそそる、ちくわを使った簡単おかずです。淡白なちくわも、カレー粉＋マヨネーズの効果でごちそう感アップ。おつまみにもぴったりな一品です。

ソーセージと卵を使ったシンプルな炒めものです。水を加えて炒めることで、冷めても卵のふわふわ感が持続します。お好みで、刻んだパセリやケチャップをかけて召し上がれ。

ベーコンの旨味を吸ったひじきが絶品！シンプルな材料で作れるのも嬉しいポイントで、ぜひレパートリーに加えたい一品です。日持ちするので多めに作っておくと便利ですよ。

レンジで手軽に作れるお弁当にぴったりな温野菜です。味付けはコンソメのみでシンプルに。時間がたつほど味が馴染んで、食べる頃にはちょうど良い味付けに。ベーコンやハムを足しても美味しいですよ。

沖縄の郷土料理・人参しりしり。ツナの旨味が人参にしっかり馴染み、お子様でも食べやすい味わいに。冷凍保存もできるので、お弁当カップなどに小分けして冷凍しておくと◎。

お弁当の定番メニュー・卵焼きに、カニカマを加えてアレンジ。卵の優しい味わいとカニカマの風味がよく合い、大人も子供もハマる美味しさです。

※お弁当を作る際は、食中毒に十分ご注意ください。