あつあつご飯に混ぜるだけ♡冷凍保存できる「作り置き混ぜご飯＆炒飯」12選

冷凍保存可能期間：3週間程度

塩サバと長ねぎだけで、旨みたっぷりの絶品混ぜご飯が作れます。酢をきかせて塩サバの味を引き締め、ねぎ塩と美味しく馴染ませるのがコツ。いただく前に、お好みで黒胡椒を振ってどうぞ。

冷凍保存可能期間：3週間程度

バナメイ海老（むき海老）と枝豆を生姜風味の和風味に仕上げた具材を混ぜた絶品ごはん。海老のぷりぷりっとした歯ざわりや枝豆の食感が良く、和風だしの上品な旨みがご飯をやさしく包み込みます。

冷凍保存可能期間：3週間程度

卵とウインナーと青ねぎで、パラッと美味しい炒飯が作り置き冷凍できます。温かいご飯に卵を絡めておくのが黄金色に仕上げる最大のポイント。作り方と保存方法がとてもわかりやすい動画レシピです。

冷凍保存可能期間：1か月程度

茶碗2杯分のご飯とコーンで、ぱぱっと作り置きできる簡単な混ぜご飯。バター醤油のコクと鰹節の風味で、コーンご飯を格上げ。耐熱ボウルひとつで、具材作りから混ぜご飯まで一気に仕上げることができます。

冷凍保存可能期間：3週間程度

ほんのり甘い生姜醤油味がやみつきになる美味しい混ぜご飯の作り置きレシピ。具材は、鶏ひき肉×人参×枝豆（冷凍可）。フライパンで炒めて味付けし、炊き立てご飯に汁ごと混ぜれば完成です。

冷凍保存可能期間：1か月程度

高菜の醤油漬けを常備している家庭におすすめの炒飯レシピ。調理時間10分程度で、美味しく冷凍保存できます。マヨネーズで卵と絡めるように炒めるのが美味しく仕上げるコツです。