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夏の味覚“そうめん”をフル活用!家族もウケもバッチリ「満腹そうめん」12選

レシピ

夏の味覚“そうめん”をフル活用!

夏の味覚である“そうめん”は、お手軽にGETできて調理方法も楽チンな万能食材です。こちらでは家族もウケもバッチリな「満腹そうめん」レシピをご紹介します。

さっぱりからこってり系まで、味付けはさまざま。こちらのレシピを活用すれば、ストックしているそうめんを飽きずに食べることができますよ。その日の気分に合わせて、絶品そうめんを作ってみましょう。

家族もウケも◎「満腹そうめん」12選

1.牛すき釜玉そうめん

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腹ペコさんの胃袋を掴む、ボリューム満点のそうめん。こってりしとした牛肉×さっぱりとしたそうめんの組み合わせは、誰もが虜になる美味しさです。たったの5分で作れるのも高ポイント。(調理時間:5分)

牛すき釜玉そうめん【#作り置き#冷凍保存#ランチ】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/378594

2.冷やし中華風そうめん

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暑さも吹き飛ぶ、冷んやり&ガッツリな冷やし中華風そうめん。具材もたっぷり入っていて、ボリューム&栄養バランスもバッチリ。トッピングはキンキンに冷やして乗せるのがおすすめ。(調理時間:20分)

冷やし中華風そうめん by chii(ちはる姉さん) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/543935/recipe/416343

3.豚しゃぶと揚げなすのぶっかけそうめん

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「そうめんに飽きてきた...」そんなときにおすすめの、スペシャルメニュー。茹でた豚しゃぶ×ジューシーなナスの絶妙なバランスに、あなたもやみつきになること間違いなし。あまりの美味しさに、この夏何度もリピートしてしまうかも♡(調理時間:15分)

豚しゃぶと揚げなすのぶっかけそうめん【#簡単#ランチ】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/379285

4.大葉香るトマトツナそうめん

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女子ウケNO.1。見た目も華やかな、フォトジェニックそうめんです。トマト&大葉のさっぱりとした組み合わせで、暑い夏も美味しく食べることができますよ。ニンニクのガツンとした香りもアクセントとなっています。(調理時間:10分)

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