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野菜が値上がりした時は♡“豆苗&もやし”が大活躍「節約・安旨おかず」レシピ14連発

レシピ
豆苗と塩昆布の春巻き【#作り置き#お弁当#包丁不要】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/373530

⑤豆苗と豚ばらのにんにく塩レモン炒め

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さっぱりしていてシンプルな味付けがとっても美味しい。レモンの爽やかな風味が食欲をそそる、簡単で美味しい「豆苗と豚ばらのにんにく塩レモン炒め」です。にんにくのおかげでスタミナもつきそう!

5分かからずに激旨♡豆苗と豚ばらのにんにく塩レモン炒め by ともきーた (伊藤 智子) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/399392?utm_source=site&utm_medium=r_card&utm_campaign=recipe_card_174775_399392

⑥豆苗とササミのつくね串

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ごはんのお供・お弁当・おつまみにピッタリ!再生可能な豆苗を使った、スタミナ満点の「豚チーズつくね」です。カサ増しに入れる豆腐は水切り不要。包丁とまな板を使わないので、ズボラさんでも無理なく調理できますよ。

包丁不要!水切り不要!豆苗と豆腐のスタミナ豚チーズつくね by 松山絵美 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/391178?utm_source=site&utm_medium=r_card&utm_campaign=recipe_card_45109_391178

⑦おかわりが止まらない「無限豆苗」

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野菜を美味しく、たくさん食べたい時はコレに決まり!豆苗を1パックペロリと食べられちゃう「無限豆苗」は、シャキシャキ食感の豆苗に、ツナ缶の旨味と炒り卵の組み合わせが相性抜群。レンチン調理で簡単に作れます。

3分de完成♡おかわりが止まらない♡めちゃ旨♡無限豆苗♡ by 美桜 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/100063/recipe/390331

もやしで節約!安旨おかずレシピ

⑧鶏肉ともやしの甘酢炒め

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野菜が高騰した時に欠かせない“もやし”でカサ増ししたボリュームおかず。とろ〜り甘酢だれを絡ませた濃い目の味付けで、ご飯がモリモリ進みます。もやしのシャキシャキ食感もやみつきになること間違いなし!

【鶏肉ともやしの甘酢炒め】もやしシャキッ♬︎ボリュームおかず by coto | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/417723

⑨油揚げともやしのお好み風

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