一晩で美味しくなる「鶏むね肉の漬け込み」20選｜大量のむね肉は「漬ける」が正解

ソース＆ケチャップ味がしっかりついたチキンカツの素が下味冷凍できます。解凍した後は、パン粉をまぶして揚げ焼きすれば出来上がり。冷めても柔らかくて美味しいので、お弁当用の漬け込み保存におすすめ。

カレーマヨネーズ味を馴染ませた鶏むね肉の漬け込みレシピ。一晩以内ならポリ袋でもOKですが、冷凍保存するときはジップロックで密封するのがおすすめ。片栗粉をまぶし香ばしく揚げ焼きしていただきます。

にんにくの風味が良い甘辛醤油チキンの漬け込み保存術。鶏むね肉と調味料を一緒にポリ袋へ入れ、そのまま冷蔵庫で半日から一晩保存可能です。室温に戻してから、湯せんかレンチンで火を通します。

お弁当に便利な生姜風味マヨ醤油チキンの素が漬け込めます。鶏むね肉を削ぎ切りにして、片栗粉と調味料を揉み込めば仕込み完了。一晩漬け込んでおくと翌朝は焼くだけです。調理後も2～3日ほど冷蔵保存可能。

コクのある絶品鶏チャーシューの素が漬け込めるレシピ。焼肉のたれベースの調味液に漬けて半日から一晩ほど冷蔵保存できます。食べるときは、お湯にドボンして放置するだけ。調理後も3～4日ほど冷蔵保存可能です。

粉チーズ＆マヨネーズの豊かな旨みが楽しめる鶏むね肉の漬け込み。お弁当に便利な大人気レシピです。ポリ袋で仕込めますが、冷凍保存するときはジップロックを使いましょう。下味冷凍で1か月ほど保存可能。

サイコロ状に切った厚揚げと鶏むね肉が食べやすい一口唐揚げは、揚げ時間も短いのでぱぱっと調理できる手軽さが魅力です。下味の段階で冷凍すればで3〜4週間程度、揚げてから保存する場合は、2週間程度保存可能です。厚揚げがない場合は、むね肉だけでも美味しく仕上がります。