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「はんぺん」がめちゃくちゃ使える♡10分で作れる「はんぺんの絶品レシピ」12選

⑧鶏とはんぺんの塩昆布チーズつくね

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はんぺん×鶏ひき肉×チーズをおいしく組み合わせた絶品おかず。塩昆布など旨みの濃い食材を混ぜ、コクのある味わいに仕上げます。お好みでポン酢をつけて味変するのもおすすめです。

混ぜて焼くだけ『鶏とはんぺんのふわふわ♡塩昆布チーズつくね』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/200998

⑨はんぺんのバタポンソテー

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お弁当にすぐ一品追加したいときに重宝する超時短はんぺんレシピ。食べやすく切ってフライパンでサッと焼き、バターとポン酢を絡めるだけ。時間が経つと味が落ち着くので、お弁当にぴったりです。

はんぺんのバタポンソテー【#簡単#時短#お弁当#おつまみ】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/368067

⑩はんぺんお好み焼き

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はんぺんと卵がメインの生地で作るヘルシーなお好み焼き。キャベツをたっぷり入れて量増しし、チーズでコクと旨みをプラス。カロリー控えめで罪悪感なく食べられるので、ダイエット中におすすめです。

薄力粉なしでふわっふわ♡キャベツのみ!『はんぺんお好み焼き』 by むっちん(横田睦美) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/146865/recipe/420057

⑪ハムチーズはんぺんフライ

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ハムとチーズ入りのサクサクおいしい「はんぺんフライ」。はんぺんを半分に切ってハムとスライスチーズを挟み、バッター液とパン粉をつけて揚げ焼きすれば出来上がり。使う油が少量なのも嬉しいですね。

揚げずに簡単*ハムチーズはんぺんフライ by asuca | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/303237/recipe/412977

⑫エビとはんぺんの大葉包み揚げ

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はんぺんとむき海老で作ったタネを大葉で包み、天ぷら衣をつけて香ばしく揚げ焼きした一品。ふんわりはんぺんにぷりっぷりの海老が混じり合う食感がやみつきになります。夕食や晩酌のメインにおすすめです。

サクプリ食感♪エビとはんぺんの大葉包み揚げ by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/425684
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