時短×低カロリー×コスパ良し♡「ちくわ」を使った激安レシピ10選

トースターで作る、カレーちくわ。ちくわは5ミリサイズにカットするのがポイントです。トースターでこんがりと焼き上げましょう。お好みで塩加減を調整してくださいね。（調理時間；10分）

焼きそば好きにはたまらない、ちくわとネギの塩焼きそばです。麺は先に炒め、ちくわと長ネギは後から加えてください。お箸がどんどんススム、絶品焼きそばです。時短で作ることができるのも最高ですよね。（調理時間：5分）

出汁なしで簡単に作ることが可能な、ちくわと根菜の和風カレー煮込み。スパイシーなカレー風味の味付けで、野菜も沢山食べることができます。熱々のカレー煮込みを皆でシェアして食べましょう！（調理時間：20分）

時短×低カロリー×コスパ良しの三拍子が揃ったちくわレシピをご紹介しました。おつまみや煮込み料理など、ちくわで様々なアレンジ料理を楽しむことができますよ。ぜひ参考にしてみてくださいね。