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お魚が好きになる♡大人も子供も大満足「保存版・お魚レシピ特集」

レシピ

レパートリーに加えたい!お魚レシピ特集

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「魚料理のレパートリーが少ない」「お魚はちょっと苦手」、こんなお悩みをまるっと解決するレシピ特集をお届けします。鮭、さば、ぶり、たら、種類別に計12のレシピを掲載しています。ぜひチェックして日々のご飯作りにお役立てください。

「鮭」のおすすめレシピ

①鮭のごま甘酢照り焼き

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肉厚の鮭に甘辛いタレが絡んで絶品!お魚では物足りない方にもぜひお試しいただきたい一品です。冷蔵で4日ほど日持ちするので、作り置きやお弁当にもおすすめです。

肉厚♡『鮭のごま甘酢照り焼き』男子も喜ぶお魚レシピ♩ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/385765

②鮭とポテトの旨だしガリマヨソテー

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子供も大好きな鮭とじゃがいもの組み合わせでいただく、ボリューム満点なお魚メニューです。ご飯にもパンにも合うので、様々な献立に対応できますよ。

あっという間に完成!鮭とポテトの旨だしガリマヨソテー | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/444023

③鮭とれんこんのバター醤油焼き

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甘辛バターがおいしい、大満足なお魚メニューです。鮭に片栗粉をまぶすことで、ふわっとした食感に仕上がります。お野菜たっぷりで栄養バランスも◎。

【鮭とれんこんのバター醤油焼き】ふんわり甘辛♡お魚レシピ♪ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/429829

「さば」のおすすめレシピ

④外はカリッ!揚げない塩サバの竜田揚げ

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塩サバをサクッとおいしい竜田揚げに。塩サバといえば焼くのが定番ですが、こんな風に調理すればまた違った味わいを楽しめます。冷蔵で約2~3日、冷凍で約1ヶ月保存可能です。

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