汁物：オニオンスープ
玉ねぎが甘くて絶品！お店で食べる「オニオンスープ」がお家で手軽に作れるレシピです。材料はシンプルで安いけど、玉ねぎをしっかり飴色に炒めてから煮ると、本格的なご馳走スープが出来上がります。
（総費用目安100円）
５日目（食材費2人分 約400円）
メインおかず：もやしと豚肉のとん平焼き
安上がりでヘルシーなのに満足感あり！お酒のおつまみにもなる、金欠救済レシピ「もやしと豚肉のとん平焼き」です。炒めた豚こま肉ともやしを卵で包むだけ。お好みでマヨネーズ・ソース・青のりをかけて完成です。
（総費用目安200円）
サブおかず：ちくわとこんにゃくの甘辛炒め
ちくわとこんにゃくで作る、コスパ最高の「甘辛炒め」です。汁気が少なくなるまで炒め煮するから、味付けしっかり。食べ始めるとお箸が止まらなくなるので、多めに調理して作り置きするのがおすすめです。
（総費用目安100円）
汁物：豆腐とえのきの中華スープ
ほっこり優しい味付けで献立に合わせやすい、豆腐とえのきの「とろとろ中華スープ」。簡単に作れて、食材費も安く済ませられます。とろみの付いたスープとごまの香ばしい風味で、食べ応えがあります。
（総費用目安100円）
