あっさり豚肉レシピ大特集！まだまだ暑い日に食べたい「ヘルシーメニュー」30選

ユズコショウが香るあっさりとした味わいの「焼きうどん」です。たっぷりの野菜は電子レンジで火を通し、調理時間を短縮。調理時間の目安が10分程度と短く、シンプルな工程で作りやすいので、休日ランチや夜食にぴったりです。

休日の朝食やランチに喜ばれる「ジンジャーポークのラップサンド」です。ごまドレッシングで和えた豚肉とたっぷり野菜をトルティーヤで巻くから、食べ応えがあってボリューム満点。見た目が華やかでパーティーにもおすすめです。

数分煮込むだけで美味しい一杯が出来上がり！豚バラ肉の脂とプチトマトの酸味が相性抜群で、食卓のメインにもなる「豚肉のトマトスープ」のレシピです。朝ごはんにパンや白飯と合わせたり、軽く済ませたい日の献立に大活躍。

みんなが大好きなボリュームおにぎりが食べやすくなった！あっさりしたゆかりご飯を、辛だれがしっかり絡んだお肉で包む「肉巻きおにぎり」のレシピです。巻いて焼くだけの簡単な調理で、食べ出したら止まらない美味しさです。

疲労回復が期待できるあっさり美味しい豚肉料理を、バラエティー豊富に30品ご紹介しました。どのレシピもしっかり食べて残暑を元気に過ごすのにぴったりのメニューばかりです。ぜひ毎日の献立づくりにお役立て下さい。