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麻婆豆腐に入れると美味しい具材25選!簡単アレンジで家庭の味をさらに美味しく!

2.「夏野菜」で旬の美味しさ&栄養ゲット

ナスやトマト、ズッキーニなどの夏野菜をたっぷりと入れた麻婆豆腐は、もちろん夏に作るのがおすすめ。旬の美味しさと栄養をたっぷりと摂れます。彩りもきれいですね。

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豆板醤の辛さと夏野菜の爽やかさがマッチ。豆腐やトマトが崩れないように、混ぜるときは全体的に大きく混ぜるように意識しましょう。

【12kgやせた管理栄養士考案】ぜい肉撃退!夏野菜の麻婆豆腐 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/562261/recipe/439661

3.「サバ味噌缶」で味つけ簡単

お肉の代わりにサバ缶で作る麻婆豆腐はヘルシーです。サバ味噌缶なら味つけも簡単。いつもとは違ったうまみがクセになるかもしれません。

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辛さ強めの味つけでピリッと引き締まります。辛さは豆板醤で調整しましょう。豆腐は木綿でも絹ごしでもOK。お好みで花椒をかけると、さらに風味豊かに仕上がります。

『さば味噌缶で』さば缶麻婆豆腐 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/377082/recipe/447430

4.「チーズ」でまろやかスパイシー

ピリッと辛い麻婆豆腐にコクのあるチーズを入れると、スパイシーさがまろやかになります。熱々の麻婆豆腐にかけることで、チーズがとろ~りとろけて絶品です。

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こちらのレシピでは燻製のチーズを使い、香りも豊かに仕上げています。ピザ用チーズやパルミジャーノ、チェダーチーズなどお好みのチーズを使いましょう。

まろやかスパイシー♪とろ〜りチーズ麻婆豆腐♪ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/22585/recipe/132659

5.「キムチ」でうま辛スタミナおかずに

中華料理の麻婆豆腐と韓国料理のキムチは、うまみのある辛さがマッチ。美味しさはもちろん、栄養価もアップするアレンジです。お互いの味がケンカしないよう、豆腐が中和してくれます。

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ニラもたっぷりと入れるとスタミナもアップ。豚キムチという料理もあるくらい相性が良いので、ぜひ豚ひき肉を使いましょう。

【らくレピ】スタミナニラキムチの麻婆豆腐風 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/393095

6.「きくらげ」でコリコリ新食感!

中華料理ではたびたび具材として入ることがあるきくらげを、麻婆豆腐に投入!コリコリとした新食感の麻婆豆腐ができあがります。楽しい食感は子どもにも好評です。

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乾燥きくらげを使えば、水で戻すだけなので下準備も簡単です。中華丼のように、ご飯にのっけて食べても美味しいですよ。

麻婆豆腐【きくらげ入りで新食感!】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/303237/recipe/471063

7.「たけのこ」は春に食べたいアレンジ

春が旬のたけのこを入れた麻婆豆腐は、やっぱり春に食べるのが美味しいです。ころころとしたサイズにカットすれば、豆腐とのなじみも良く、食感も良いアクセントになります。

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木綿豆腐でも美味しいですが、絹ごし豆腐だとよりふわふわとした食感になるのでおすすめ。ご飯はもちろん、お酒の進む味わいです。

今食べなきゃ損!丼にしても美味しい♡コロコロ筍入り麻婆豆腐 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/411249
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