麻婆豆腐に入れると美味しい具材25選！簡単アレンジで家庭の味をさらに美味しく！

中華スープによく入っているワンタンを麻婆豆腐の具材にして、スープにアレンジにするのもベストマッチです。ワンタンは皮だけなら、調理不要で楽ちん。つるんっとした食感もクセになります。

汁気たっぷりの料理には、ご飯を浸して食べるのも美味しいです。ピリッと辛くて熱々のスープは体を温めてくれますよ。

たんぱく質が豊富な主食として注目されているオートミール。麻婆豆腐ではお肉代わりにオートミールを入れると、ヘルシーなダイエットフードにアップグレードします。

豆腐は低脂質＆高たんぱくなのでダイエット向きの具材です。絹ごし豆腐なら、やわらかく食感良く仕上がります。豆腐の水切り不要で作れる時短レシピです。

めんつゆをベースに和風に味つけした麻婆豆腐は、豆板醤ではなく柚子胡椒で辛みをつけるとベストマッチ。調味料ではありますが、柚子が具材として爽やかなアクセントになります。

淡白な味わいの鶏ひき肉だと、和風の味つけに合いますよ。そのままおかずとしても、ご飯にかけても美味しいです。

麻婆豆腐にエビを入れると、プリプリとした食感が楽しく、子どもにも喜ばれます。絹ごし豆腐を使うことで、ふわふわ食感もプラス。塩ベースのあっさりとした味つけなので子どもが食べやすいです。

仕上げにかけるラー油で辛さを調整できます。子どもは辛さ控えめ、大人はお好みの辛さで召し上がれ。

子どもが好きな具材のひとつであるコーンを麻婆豆腐に入れるのもありです。甘みがあって、食感も楽しく、子どもが喜ぶアレンジになっています。

旬のとうもろこしがあるなら使ってもよし、冷凍や缶のコーンを使うと調理がラクです。辛さは控えめなので、子どもの分を取り分けてから、豆板醤やラー油で辛みをプラスしましょう。

麻婆豆腐にふんわりとした半熟卵と、とろ～りチーズを加えれば、洋風アレンジのできあがり。トマトが爽やかなアクセントになっています。

白ワインを使った本格的な洋風アレンジです。仕上げにケチャップとタバスコ、ブラックペッパーを混ぜたタレをかけるのですが、辛いのが苦手な子どもにはケチャップだけでも◎。