ごはんが進むから男性ウケも抜群♡ボリューム満点お魚レシピ10

こちらのレシピは、さばと旬のレンコンを味噌ベースの合わせだれで炒めています。生姜やにんにくを効かせているので、サバの臭みが気にならず食べ応え満点！旨味たっぷり、シャキシャキのれんこんも絶品です。

お魚料理は下ごしらえが面倒…という方は、あらかじめ味付けをされた缶詰めを活用してみてはいかがですか？さばの水煮缶を使ったこちらのさば缶そぼろ。甘辛ベースのしっかり味で、ごはんのお供にもぴったりです。

これから旬を迎える“たら”を使ったコンソメ煮は、冷えた身体にほっこり優しく染み渡ります。コンソメベースの洋風味に仕上げて、いつもとひと味違った楽しみ方をするのも◎。旨味たっぷりでスープまで楽しみましょう。