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魚でご飯がモリモリ進む♡「ボリューム満点の魚料理レシピ」20選

5.たらとじゃがいものコンソメ煮

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たらを使ったコンソメ煮は、冷えた体をほっこり優しく温めてくれる一品。コンソメベースの洋風味に仕上げて、いつもとひと味違った楽しみ方をするのも◎。旨味たっぷりでスープまでじっくり味わえます。

たらとじゃがいものコンソメ煮【#簡単#節約#煮るだけ】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/373119

食欲旺盛な男子も大満足「揚げ物の魚料理」レシピ

1.ぶりの唐揚げのねぎごま甘酢だれ

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からっと揚げたぶりの唐揚げはそれだけでも十分おいしいですが、さらにたれを合わせてレベルアップ!刻んだネギと白ごまで作った甘酢だれがよく合います。お肉のような食感で食べ応えがありますよ。

【ぶりの唐揚げのねぎごま甘酢だれ】たっぷりレタスと一緒に♡ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/458113

2.ぶりの甘辛揚げ〜ネギごまソース〜

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ぶりを使ったボリュームレシピ。ごまと長ネギをたっぷり合わせた甘辛だれがよく絡み、ご飯が無限に進みます。長ネギは甘みが出るように、とろとろになるまで炒めるのがポイントです。

ぶりの甘辛揚げ〜ネギごまソース〜【#作り置き #揚げない】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/371218

3.ぶり竜田揚げ おろしポン酢がけ

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定番のぶりの竜田揚げは、おろしポン酢をたっぷり合わせていただくのがマスト!旨味たっぷり&ジューシーな竜田揚げを爽やかに食べられます。おつまみにも合うので、おうち飲みレシピのレパートリーにしても◎。

フライパン&少量の油で作る!ブリ竜田揚げ おろしポン酢がけ by はっとりみどり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/64286/recipe/229464

4.さば竜田

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さばで作る竜田揚げもおいしいです。カリッと、サクッと、食感の衣をまとって、中身はふっくらとジューシーに。揚げ油は少なめで、ほぼ揚げ焼きにするので、調理も楽ちんです。

【絶品サバ竜田】油3㎜で簡単手軽/衣カリッと身はほろじゅわ♡ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/480563

5.あじの南蛮漬け

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あじは揚げると外はサクッと、中はふんわりとした食感に仕上がります。さらに野菜たっぷりの南蛮酢をかければボリュームアップ!ご飯もお酒も進むおかずです。

【あじの南蛮漬け】シャキッと野菜にサクふわ鯵♡揚げ焼きで◎ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/459087

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