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「1週間の献立帳」風邪やウイルスに負けない!"免疫力UP"栄養レシピ特集

サブ「前日に仕込んで♡銀だらの西京焼き」

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oceans-nadia.com

銀だらに含まれる抗酸化ビタミンの「ビタミンE」で免疫力を促進。前日に味噌床を仕込んで、冷蔵庫で一日漬けましょう。味がしっかり染み込んでいて、ご飯が進みます。

銀だらの西京焼き by 野島ゆきえ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/26633/recipe/145437

「1週間の献立帳」来週もお楽しみに!

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