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寒暖差が激しい季節こそ!免疫力アップ「スパイス入りおかず」レシピ9選

レシピ

⑧デリ風!基本のキャロットラぺ

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oceans-nadia.com

付け合わせからお弁当、サンドイッチの具材まで、作り置きしておくと大活躍する基本の「キャロットラペ 」です。風味づけのクミンに加え、レーズン・くるみ・アーモンド入りで食べ応えもバッチリ。

コツあり。デリ風♪基本のキャロットラぺ【大量消費・作り置き】 by むっちんぷりん | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/146865/recipe/378654

⑨厚揚げの甘辛♡ごま生姜焼き

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ご飯もお酒も進んじゃう、ヘルシーな厚揚げを使った「生姜焼き」。厚揚げが立派なおかずになるので、節約中のメイン料理やお弁当おかずに重宝します。日持ちは冷蔵庫で2〜3日。作り置きもできますよ!

ご飯もお酒もすすむ♪『厚揚げの甘辛♡ごま生姜焼き』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/260778
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