8.なすと豚肉の甘酢ねぎだれ
甘酸っぱい味付けがクセになる、なすと豚肉の甘酢ねぎだれ。なすにはカリウムが含まれているのでむくみ改善効果も期待できます。美味しく食べて内側からキレイになりましょう。（調理時間：20分）
【らくレピ】レンジで出来ちゃう！＊なすと豚肉の甘酢ねぎだれ＊ by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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9.キャベツとささみの胡麻醤油ガーリック
お得なささみ＆キャベツを使用したヘルシーメニューです。調味料は多いですが、自宅にあるお手頃なものばかりなので買い足しは不要です。一度食べると箸が止まらない絶品野菜おかずです。（調理時間：10分）
やみつき副菜☆キャベツとささみの胡麻醤油ガーリック by ちおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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