無料の会員登録をすると
お気に入りができます

お使いのブラウザは現在サポートされていません。

一部の機能が正しく動作しない、表示が崩れる可能性があります。

より快適にご利用いただくために、ブラウザをアップデートしてください。

冷蔵庫で2〜4日保存可能!10分以下で作れる「作り置きおかず」10選

レシピ

「作り置きおかず」でご飯作りを快適に

毎日一からご飯を作るのって大変。そこで今回は、忙しい毎日を助ける「作り置きおかず特集」をお届けします。冷蔵庫で2〜4日日持ちするので、多めに作っておけば、翌日の夕食やお弁当に使いまわせてとっても便利!

ちおり on Instagram: “(❁︎´ω`❁︎) こんばんは🌠 今週の作り置き 日曜常備菜たちです🌽🍆🍅 ❁ ❁ ❁ 容器別で (鍋) •具沢山ミートソース (焼き菓子) •レモンピールのパウンドケーキ (縦長) •自家製鮭フレーク •モッツアレラチーズの白だし漬け •鮭フレークと枝豆のポテサラ…”
instagram.com

ALL10分以下で作れる時短レシピを厳選

しかも今回ご紹介するレシピは、全て10分以下で作れる優れもの。忙しい毎日を助けるレシピ集になっています。ぜひチェックしてくださいね。

食べ応え◎:メインおかず

①豚なすピーマンのしそ味噌炒め

oceans-nadia.com

がっつり食べたい時にぴったりな、豚肉と夏野菜のスタミナ系おかず。味噌ベースの味付けがご飯とよく合い、お代わり必至な美味しさです。(保存期間:冷蔵庫で2〜3日)

豚なすピーマンのしそ味噌炒め【#作り置き#お弁当】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/378428

②ザクッとジューシー我が家の定番唐揚げ

oceans-nadia.com

衣はサクサク、中はジューシー。まるでお弁当屋さんの唐揚げのような本格的な一品です。お好みでレモンやマヨネーズ添えて召し上がれ。(保存期間:冷蔵庫で2日)

お弁当屋さんの味☆ザクッとジューシー♪我が家の定番唐揚げ by ちおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/390377

③鶏むね肉のネギ南蛮

oceans-nadia.com

鶏むね肉を使用した、家計に優しい節約おかず。下味にマヨネーズを使うことで、パサつきがちなむね肉がしっとり柔らかく。さっぱりした後味で夏にぴったりな一品です。(保存期間:冷蔵庫で3〜4日)

鶏むね肉のネギ南蛮【#作り置き#お弁当#漬け込み不要】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/381619

④中華風♡甘酢肉団子

oceans-nadia.com
記事に関するお問い合わせ