8.和風ガパオライス
夜ご飯や夜食にもぴったりなボリュームガパオです。調味料は自宅にあるお手頃なものばかりなので、買い足し不要なのも嬉しいですよね。エスニックな味付けがやみつきになります。（保存期間：冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫で30日）
和風ガパオライス【#作り置き#冷凍保存#ナンプラー不使用】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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9.チーズチキンナゲット
一度食べたら箸が止まらなくなる絶品ナゲットです。ポリ袋で調味料＆ひき肉をまぜ合わせるので、洗い物も最小限に抑えることができます。コスパも抜群です。（保存期間：冷蔵庫で2〜3日）
チーズチキンナゲット【#作り置き #お弁当 #揚げない】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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10.ひじきと小松菜の甘辛そぼろ
野菜をたくさん食べたいときにぴったりなメニューです。しっかりとした味わい＆お肉の旨味が染みているので、野菜が苦手の方でも食べやすいですよ。（保存期間：冷蔵庫で2〜3日、冷凍庫で30日）
ひじきと小松菜の甘辛そぼろ【#作り置き#冷凍保存#お弁当】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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