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暑い日にサラッと食べたい♡簡単「冷たい麺レシピ」9選

レシピ

暑い日にサラッと食べたい♡

夏にぴったりスタミナ系うどんレシピ𓎩✧︎*。
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(。・υ・)/𓎪*◌︎ ✢︎ 今 日 の ご 飯 ✢︎
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✢︎ ビビンバ風冷やしぶっかけうどん
✢︎ ちくわのゆかり揚げ
✢︎ 豚バラとキャベツと豆腐の塩だれ煮
▹︎ もずく
▹︎ ミニトマト
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✢︎マークの詳しいレシピはNadiaに掲載してます✍︎
プロフィールのリンクより飛べます✈︎♡➰➰
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(。・υ・)/𓎪*◌︎ ✢ ︎R E C I P E ✢︎
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1️⃣ビビンバ風冷やしぶっかけうどん
🍳レシピID:393399
⏳調理時間:20分(作り置きで時短)
✨日持ち:お肉とナムルは冷蔵で2〜3日
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癖になるおいしさで暑い日に食べたい
ビビンバ風の冷やしぶっかけうどん( •̀∀︎•́ )✧︎
キムチ、ナムルなどビビンバで使用する具材を
盛り付けていますが、お肉はビビンバ用の味付け
ではなく肉うどん用の甘辛な味付けにすることで
全体のバランスがとれ、おいしく頂けます٩(ˊᗜˋ*)و
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2️⃣ちくわのゆかり揚げ
🍳レシピID:393398
⏳調理時間:5分
✨日持ち:冷蔵で3日
🍱お弁当:◎
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磯辺揚げじゃなくゆかり揚げ(๑•ڡ•)♡︎(•ڡ•๑)
青のりをゆかりに変えるだけでまたちがった
おいしさが楽しめますよヽ( ´_`)ノ ワ〜イ !!
お弁当やおつまみにとってもおすすめです\♡︎/ .
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3️⃣豚バラとキャベツと豆腐の塩だれ煮
🍳レシピID:393396
⏳調理時間:10分
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レンジで重ねてチンするだけで完成(⊃︎•̀ω•́)⊃︎♡︎ʾʾ
火を使わず、食欲がなくても食べれるこれから
の季節にぴったりの1品です(⊃︎´-`⊂︎)✧︎*。
重ねてチンしただけですが、彼も「おいしい」
と喜んでくれたレシピです♪
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(。・υ・)/𓎪*◌︎ ✢ ︎出 来 事 ✢
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こんばんわー( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾💗💗
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今日のごはんはぶっかけうどん😝✊🏻
暑くなったら麺がいいですよね🥵❤️❤️
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ビビンバ風にしてスタミナつけながら
するりと食べれる一品ですッ😊👍🏻💓
ビビンバ用のトッピングにしつつも
お肉は肉うどん用の甘辛な味付けにすることで
バランスをとってます➿🧸💛🧡
足すところは足して引くところは引いた感じ?笑
とりあえず美味しいです✈️🌈🌈
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副菜も簡単なので合わせてお試し頂けると
嬉しいです٩(ˊᗜˋ*)و♥️♥️
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梅雨入りしてじめじめした日が続いて
『だるぅ〜』ってなりがちな時期ですが、
気分の上がるレシピ投稿できるように
頑張ります( •̀ᴗ•́ )و ̑̑☀️🌈✨✨
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レシピを記載しています✎︎⁾⁾
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今回は暑い日にサラッと食べたい「冷たい麺レシピ」を、うどんや素麺から冷製パスタまで、バリエーション豊かにご紹介します。食べやすいのに、しっかりお腹を満たせるものばかり。ぜひ、参考にしてみてください♡

簡単×時短「冷たい麺レシピ」9選

①トマトとツナの素麺

難易度★☆☆ ⏳10分 💰500円
レシピ付き* トマトとつなの素麺 * 

◆コメント 

ようこそモアイズキッチンへ🍳
こんばんは!もあいです🙋‍♀️

今日は毎年よく作るスピード素麺レシピ!
茹でた素麺をボールでチャチャっと和えて完成!
めちゃくちゃ簡単で美味しい^_^
夏に一度でいいから作ってみてください💕
オススメです!

では、いってみよう☝️


◆材料(2人分) 

・トマト 1個(角切り)
・大葉 3枚(手でちぎる)
・つな 1缶70g
・そうめん 1束 

(調味料A)
Aめんつゆ(2倍希釈) 大さじ1
Aごま 小さじ1
Aごま油 小さじ1


◆作り方

①そうめんを規定時間茹でて冷水でしめる

②ボールにトマト、つな、大葉と(調味料A)を混ぜ合わせ①を入れて和える


◆ハッシュタグ

 #OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン

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茹でた素麺をボールでチャチャっと和えて完成する、スピード素麺レシピです。冷たくてサラッと食べられるのに、ツナが入っているのでしっかりボリュームがあって、満足感もバッチリです。(調理時間:10分)

Login • Instagram https://www.instagram.com/p/CBdEVibgn0b/

②ビビンバ風冷やしぶっかけうどん

oceans-nadia.com

癖になるおいしさの、暑い日に食べたいビビンバ風の冷やしぶっかけうどんです。トッピングの具材は冷蔵で2~3日日持ちするので、作り置きしておくとラクに調理でき、時短にもなりますよ♡(調理時間:20分※作り置きで時短)

癖になるおいしさ!『ビビンバ風冷やしぶっかけうどん』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/393399

③痺れ系冷やし麻婆豆腐麺

oceans-nadia.com

夏は辛いものが食べたくなる!そんな方も多いのではないでしょうか。そんな方にオススメ、麻婆豆腐風の辛味噌あんをかけた夏用冷やし混ぜそばです。ビールにもピッタリ。(調理時間:15分※餡を冷やす時間除く)

辛党夏の定番☆食欲ましまし‼︎【痺れ系冷やし麻婆豆腐麺】 by おねこ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/393316

④豚肉のねぎ塩レモン冷やしうどん

oceans-nadia.com

さっぱり美味しい、冷やしうどんです。レモン風味のネギ塩豚肉なら、暑い日で食欲がなくても食べられそうですね。具沢山なのでこれ一品で食べ応えバッチリ、休日のランチに良さそうです。(調理時間:15分)

さっぱり☆疲労回復ランチ♪豚肉のねぎ塩レモン冷やしうどん by 佐藤 加奈子(kaana57) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/234249/recipe/393191
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