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忙しい毎日に大助かり♡長期保存OK「作り置き冷凍おかず」10選

レシピ
コク旨♪鶏チャーシュー【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/393372

⑤カリッと鶏むね肉の粒マスタード焼き

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カリッとした食感とガーリックの香りが食欲をそそる絶品おかず。ほんのり甘い粒マスタードがアクセントになり、むね肉とは思えない満足感です。(保存期間:冷凍で約3週間)

カリッと鶏むね肉の粒マスタード焼き【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/393085

⑥鶏もも肉でコク旨やみつきチキン

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ジューシーなもも肉に、ガーリック入りのケチャップソースを絡めた一品です。見た目以上に食べ応え抜群で、おかずとしてはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめですよ。(保存期間:冷凍で約3週間)

鶏もも肉でコク旨やみつきチキン【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/385776

⑦レンジで簡単しっとり本格シュウマイ

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レンジで手軽に作れる本格的なシュウマイです。水を含ませたキッチンペーパーと白菜の水分で、本当に蒸したような仕上がりになります。(保存期間:冷凍で約4週間)

レンジで簡単☆しっとり本格シュウマイ by ちおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/389318

⑧枝豆入り海老カツ

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海老のぷりぷり食感が楽しい、枝豆入りの海老カツです。大人から子供まで食べやすく、彩りが良いのでお弁当のおかずにもぴったり。特製タルタルオーロラソースをつけて召し上がれ。(保存期間:冷凍で約3週間)

ぷりぷり♡『枝豆入り海老カツ』タルタルオーロラソース♡ by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/390379

⑨鮭のガーリック醤油照り焼き

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香ばしいガーリック醤油味でご飯がすすむ、鮭を使った絶品おかず。ワンパターンになりやすい鮭も、こんな風に味付けすると、また違った美味しさを楽しめます。(保存期間:冷凍で約3週間)

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