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3週間〜1ヶ月保存できる♡忙しい日を助ける「冷凍おかず」10選

レシピ

忙しい日を助ける「冷凍おかず」

冷凍庫で3週間〜1ヶ月保存可能

「今日は疲れたな」「時間がない」そんな時でも、冷凍おかずがあれば一安心。今回は、冷凍庫で3週間〜1ヶ月保存可能な「冷凍おかず」をご紹介します。

食べる時にさっと加熱するだけなので、帰宅が遅くなった日やまったりモードの休日に大助かり♡時間に余裕のある時に作り置きしておくと、いざという時にとっても便利ですよ。ぜひチェックしてください。

絶品・冷凍おかず10選

①ふわふわささ身の甘酢マヨソース

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ふわふわ食感がクセになる、ささみを使った冷凍おかずです。パサつきやすく、物足りなさを感じやすいささみですが、このレシピならもも肉に負けない満足感!(保存期間:冷凍で約1ヶ月)

ふわふわささ身の甘酢マヨソース【#作り置き #お弁当】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/396055

②特製みそだれチキン

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切って揉んで焼くだけ、3ステップで完成の簡単メニューです。こってりした味付けがご飯とよく合い、一口食べたら止まらない美味しさ。冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもぜひ。(保存期間:冷凍で約1ヶ月)

特製みそだれチキン【#下味冷凍 #お弁当 #揉んで焼くだけ】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/396457

③むね肉deうまだれ鶏チャーシュー

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鶏むね肉を使った、家計に優しい節約チャーシューです。みりん不使用、オイルでコーティングする、この2点が美味しさの秘訣。むね肉が驚くほどしっとり柔らかく仕上がります。(保存期間:冷凍で約1ヶ月)

むね肉deうまだれ鶏チャーシュー【#冷凍保存 #レンジ】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/396399

④手羽中ととうもろこしのコンソメガーリック焼き

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