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5分で完成!暑い日に食べたい「冷奴アレンジ」レシピ9選

レシピ

暑い日に食べたい「冷奴」

暑さで食欲が落ちていませんか?そこで冷たくて食べやすい「冷奴」のアレンジレシピをご用意いたしました。5分以内に作れる時短レシピを厳選しているので、あと1品欲しい時にもお役立てくださいませ。

5分で完成!冷奴アレンジレシピ9選

①トマトしらすやっこ

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紫外線をたっぷり浴びた日は、リコピンが豊富なトマトを使った冷奴はいかがでしょうか。更にしらすと大葉を加えれば、華やかさも栄養もUP。白だしの特製ドレッシングをかけて召し上がれ。(調理時間:3分)

独り占めしたくなるほど美味しい♡トマトしらすやっこ by ともきーた (伊藤 智子) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/396200

②アボカド納豆やっこ

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疲れて料理したくないけど、栄養は摂りたい...そんな日にぴったりの「アボカド納豆やっこ」です。簡単に作れるだけでなく、美肌や夏バテ予防効果など身体に嬉しい一品になっています。(調理時間:5分)

アボカド納豆やっこ by 両角舞 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/196104/recipe/389956

③しそ昆布とカニカマの冷奴

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お酒のおつまみにはもちろん、子供も食べやすいアレンジレシピです。また冷蔵庫で余りがちなカニカマとしそ昆布の消費にもGOOD。カニカマは手で裂けば、まな板も包丁も不要です。(調理時間:3分)

しそ昆布とカニカマのやみつき冷奴♡ by あいのおうちごはん | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/20995/recipe/293820

④きゅうりキムチ冷奴

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焼肉の付け合せにも合う韓国風冷奴。木綿豆腐を使っているので、食べ応えも抜群。きゅうりは塩もみをしてしんなりさせると、キムチと絡み美味しく仕上がります。(調理時間:5分/塩もみ後のおく時間を除く)

乗っけるだけで絶品♪きゅうりキムチ冷奴 by 熊橋麻実(くまみ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/111095/recipe/392945
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