マイナビウーマン
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「何でも自分のせいにしがち」な人の特徴4つ気にするほどでもないことや、自分だけのせいではない失敗に対して、深く罪悪感を抱くことはありませんか？ でもそれって手放すべき感情かもしれません。今回は心理カウンセラーの大塚統子さんに、罪悪感が生まれるメカニズムや、罪悪感を解消する方法を聞いてみました。
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やっちゃダメ！肩こりがひどくなるNG習慣デスクワークなど、ずっと同じ姿勢が続くと肩がガチガチに凝ってしまいますよね。そんな肩こり解消に効果的なストレッチについてトレーナーのhiromiさんに教えていただきました！ 全てちょっとしたすき間時間でできる簡単なものばかりなので、ぜひチャレンジしてみてください。
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人に「ジェラシー」を感じた時の対処法3つジェラシーを感じた経験がないという人は、ほぼいないのではないでしょうか。しかし、ジェラシーを感じてもすぐに気持ちを切り替えられる人と、心にもやもやを抱え込んでしまう人がいます。そこで今回は、心理カウンセラーの秋カヲリさんに、ジェラシーを感じる場面や対処法について教えてもらいました。
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簡単に金運アップする10の方法生活する上で、お金は必要不可欠。金運アップは誰もが実現させたいものでしょう。そこで今回は占い師の紅たきさんに、金運をアップさせる方法と金運を下げてしまうNG行動について教えてもらいました。即効性があり強力な方法だそう。ぜひ参考にしてください。
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「雰囲気美人」の共通点9つあなたの周りには、「特別容姿が整っているわけではないけれど、何となく美しい」といった印象を持つ女性はいませんか？ それは、雰囲気美人です。今回はコラムニストのにらさわあきこさんに、雰囲気美人の共通点やそうなるにはどうすればいいのかを解説してもらいます。
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彼氏に依存しない「たった一つの方法」彼氏ができるとつい依存しがちになってしまう。そんな悩みを抱えている人も少なくないのではないでしょうか。そこで今回は、恋愛コラムニストの藤本シゲユキさんに、彼氏に依存しがちな女性の特徴や原因、依存しない方法を教えてもらいました。
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「ついダラダラしちゃう」原因3つ「家にいるとついだらだらしてしまう……。どうしてもいろんな誘惑に勝てない」。そんな人に向けて、コラムニストのE子さんが、だらだらしないためのコツを教えてくれました！ 原因を知って対策していきましょう。
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「マンネリ化」しているカップルの特徴4つ「彼氏との関係がマンネリ化してしまっているかも……」と悩んでいませんか？ その原因は何なのでしょうか？ 恋愛コラムニストのさかもとみきさんに、マンネリ化する理由や解消方法、そしてマンネリ化を防止するコツを教えてもらいます。
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「軽い女じゃなさそう」と思われる人の特徴6つなぜか男性から体の関係を求められることが多いあなたは、もしかすると「貞操観念がない女性」だと思われているのかもしれません。では、どんな特徴からそう思われているのでしょうか？ コラムニストのウイさんに、男性目線で貞操観念が低いと感じる女性の特徴や、そう見られないための方法を教えてもらいました。
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［夢占い］エロい夢を見る意味は？エッチな夢には、どのような意味があるのでしょうか？ 今回は、恋愛コラムニスト兼占い師のみくまゆたんさんが、恋人や友人などの相手別の他、楽しい・悲しいなどの感情別、アブノーマルや複数人などのプレイ別に詳しく解説します。
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倦怠期が来ないカップルの共通点5つ付き合っていると訪れる「倦怠期」。でもずっとラブラブなカップルを見ていると、倦怠期がない場合もあるのかもしれません。今回は恋愛コラムニストのおおしまりえさんに、倦怠期がないカップルはいるのか？ 倦怠期がないカップルの共通点を教えてもらいました。
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「一匹狼」がモテる理由「一匹狼」と聞くと、どんな人をイメージしますか？ どことなく孤独なイメージがありますが、恋愛コラムニストの藤本シゲユキさんいわく「一匹狼は自分軸がはっきりとした人」なんだとか。今回は一匹狼の特徴や恋愛傾向、モテる理由を教えてもらいました。
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「私は私だから」多部未華子が大切にしてきた自分軸あこがれの人、がんばってる人、共感できる人。それと、ただ単純に好きだなって思える人。そんな誰かの決断が、自分の決断をあと押ししてくれることってある。20～30代のマイナビウーマン読者と同世代の編集部・ライターが「今話を聞いてみたい！」と思う人物に会って、その人の生き方を切り取るインタビュー連載。
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1日5回で太ももに隙間が!? 簡単トレーニング脚やせやお腹を鍛えるのに効果的といわれるトレーニング「ワイドスクワット」。どんなフォームで何回くらい行えば良いのか知っていますか？ 今回は、正しいやり方や得られる効果、注意点についてトレーナーのhiromiさんに解説していただきます。
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「教えてください」は敬語？ビジネスにおいて、上司や目上の人に何かを教えてほしい時、「教えてください」という言葉を使っても良いのかどうか悩んだことはありませんか？ 敬語講師の井上明美さんに、「教えてください」の正しい使い方について教えてもらいました。
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元カレとの復縁を遠ざける行動4つ恋人との別れはとてもつらいものです。元カレを忘れられず復縁を望む人も多いでしょう。そこで今回は、心理カウンセラーの小日向るり子さんに、復縁するためのポイントと復縁を遠ざけるNG行動について教えてもらいました。
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［3月の誕生石］アクアマリンの石言葉と秘められた力自分が生まれた月ごとに定められている誕生石。石にはさまざまな石言葉や意味が込められているとパワーストーンガイドの山本奈央さんは言います。今回は、3月の誕生石であるアクアマリンについて詳しく教えてもらいました！
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ぬるい男はなぎ倒せ！バチェロレッテから見る「令和の女性像」恋愛・婚活コラムニストのやまとなでし子さんが、2020年10月からAmazon Prime Videoで配信がスタートした『バチェロレッテ・ジャパン』シーズン1を毎週ガチ考察＆展開予想！ 初代バチェロレッテ・福田萌子さんが最後に選ぶ男性は一体誰？ 女性が結婚相手を選ぶ際に重視するべきポイントと併せて解説します。
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「会社のネームバリュー」を気にする人に伝えたいこと仕事で大成功を成し遂げたいとか、そんな大それた野望はないけど、なんとなくうまくやりたい。いつもの働き方を小さくアップデートする「お仕事ハック」を紹介します。
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［12星座別］幸せを届ける2020最新秋コスメきれいになりたいのは、他の誰でもない「私」のため。美容好きな芸能人・インフルエンサー・ライターのみなさんに、「自分の機嫌をとる美容 -自己中美容-」について語ってもらう特集です。
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「自分を責める癖」が危険な理由自責の念に駆られる心理とは？ 自分を責めてしまう人の特徴や原因を心理カウンセラーの大塚統子さんが解説。克服するための対処法も紹介します。
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「話すのが下手」だと思われる人の特徴4つ「脈絡がない話で、何が言いたのか全く分からないんだけど……」なんて、悲しいことを言われた経験はありませんか？ どんな部分から「脈絡がない」と感じさせてしまうのでしょう。今回は、相手に伝わる話し方をコラムニストのぱぴこさんに教えてもらいます。
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幸せになれる「結婚相手の決め手」5つ「婚活を始めたけど、結局、結婚相手ってどう決めたらいいの？」と悩んでいるあなたへ。婚活を7年続けた婚活ライターのkanaさんが、結婚相手の決め手を5つ教えてくれました。あなたのぶれぶれな基準を正す参考にしてください！
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本当の意味で「いい人」になる方法周りから評価されたくて、いい人ぶる経験ってありませんか。そもそも、「いい人ぶっている」のと「本当にいい人」ってどんな違いがあるのでしょうか？コラムニストのE子さんに聞いてみました。
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男性が思う「本当にかわいい人」の特徴3つ女性がいう「かわいい人」と、男性がいう「かわいい人」って何か違うと思いませんか？ 女性が思う「かわいい」を追求するためにした努力が、無駄になることも……。そこで今回はコラムニストのウイさんに、男性が思う「かわいい」についてフェアな目線で解説してもらいました。
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彼氏にすべき男性の条件が「イライラしない人」なワケ不幸な恋愛を避けるためには「本命男を見分けること」が一番大事。この連載では、恋愛コラムニスト・浅田さんが、本命男たちを見抜くコツを紹介します。
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「仕事で評価されない人」の特徴仕事で大成功を成し遂げたいとか、そんな大それた野望はないけど、なんとなくうまくやりたい。いつもの働き方を小さくアップデートする「お仕事ハック」を紹介します。
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仕事終わりの「有意義な過ごし方」3つアフター5、有意義に過ごせていますか？ 時間はあるけど、ただダラダラする生活になっていませんか？ そんな働くアラサー独身女性に向けて、OLコラムニストのE子さんに業務終了後の最適な過ごし方を提案してもらいます。
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一番難しい「継続する力」を手に入れるには？ダイエットや勉強が三日坊主になっていませんか？ なぜ続かないのかを知れば克服できるかもしれません。今回は心理カウンセラーの高見綾さんに、三日坊主を克服する方法を教えてもらいましょう。
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「浮気しやすい男性」の特徴浮気をされて、彼の裏切りに苦しんでいるあなたへ。今後裏切られないためにすべき4つのことを、心理カウンセラーの沼田みえ子さんに聞いてみました。より良いパートナーシップを築くための参考にしてください。