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ママ向けメディアを卒業した方へ。ママでも妻でも嫁でもない「自分」の人生を楽しむためのエールになる記事を配信中。人生に一度立ち止まって向き合う40代、50代の女性に向けて、「健康・美容」「キャリア」「家事の負担」「人間関係」などの潜在的な悩みを解決し、日々の暮らしを楽しむためのヒントをお伝えします。
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貯金に成功する人と失敗する人には違いがあった。貯金に成功する人の「3つの特徴」貯金に成功する人と失敗してしまう人の差はどこにあるのでしょうか?楽しく貯金に成功している人の考え方から、貯金にラクラク成功する人の特徴をご紹介します。
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「大きなお尻」を変えるカギは"お尻をほぐす”ことだったなかなか痩せないお尻。後ろ姿に自信が持てず隠す服ばかり選んでいませんか?でもハードな運動や筋トレはやる気にならない……。そんなアラフォー世代にオススメ! 頑張りすぎないお尻痩せダイエット法をご紹介します。
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コロコロの「粘着シート」がフローリングに貼りつかずに掃除するワザ粘着式のテープでホコリが取れて、掃除の際に便利なコロコロを使っている方も多いですよね。そんなコロコロを使っているとき、シートが床に貼りついてしまい、掃除で困った経験はありませんか。今回は、コロコロが床につかないアイデアをご紹介します。
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おうちにある収納ボックスに"付けるだけ”で一気に使いやすくなる!セリアの優秀アイテム5選整理収納アドバイザーのkazukoです。お客様のお宅のお片付けをお手伝いする、お片付けの現場では、フィットする収納アイテムを持参したり、お客様にあらかじめ収納アイテムの購入をお願いするなどの事前準備をして、片付けを進めていきます。そんな片付けの現場では、収納アイテム以外に、ちょっとした便利アイテムがあると、更に片付けやすい部屋の仕組みをつくることができます。そこで、お片付けの現場に持参する、セリアの便利アイテム5選をご紹介します。このアイテムがあれば、片付けやすくなること間違いなしです。是非参考にされてくださいね。
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トイレットペーパーをおしゃれに収納できる!無印良品のコスパ最高「ジュートマイバッグ」活用アイデア整理収納アドバイザーのkazukoです。無印用品で発売以来第人気のジュートマイバッグ。無着色のジュート素材を使用して、自然の表情そのままに、さまざまな用途で使えるバッグです。持ち手はクッション性のある芯材を使っているので、肩掛けでも手持ちでも持ちやすいのが嬉しいポイント。バッグとしてはもちろん、家の中で収納アイテムとしても活用でき、いろんな使い方ができるジュートマイバッグ。今回は、ジュートマイバッグの活用アイデアをご紹介します。是非参考にされてくださいね。
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子どものハンドタオル入れにピッタリ!透明だから使いやすい「ウォールポケット」収納活用術細かいものやすぐに使いたいものを、さっと取り出しやすく収納できるウォールポケット。でも使っているうちに、使いづらさを感じることもありますよね。今回はそんなウォールポケットの活用方法を、『時間が貯まる 魔法の家事ノート』の著者・三條凛花さんに、詳しく教えていただきました。
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シャキッと歯ごたえのまま「セロリ」を1ヵ月長期保存する方法「セロリ」を買ったものの、すぐにしんなりしてしまう……。そんなときには「お酢」のパワーを借りて、シャキッとした食感をより長く楽しみませんか? 今回は、タマノイ酢株式会社の管理栄養士・石山実季さんにセロリの長期保存に最適なおすすめレシピを教えていただきました。副菜やお弁当のすき間埋めに重宝する「セロリのピクルス」をご紹介します。
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取り出しやすく使いやすい。「マスキングテープ」の収納アイデア3選すてきなデザインが多いマスキングテープ。数が増えると困るのが収納方法です。そこで今回は人気YouTuber便利ライフハックさんに、マスキングテープの収納アイデアを教えていただきます。持ち運べる方法や壁にかける方法など、使いやすい収納方法を試してみてください。
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子どもが熱で早退。お迎えに行くのはママ?パパ?「仕事だから」と思考停止しないために考えてほしいことこんにちは。家事シェア研究家の三木です。子どもの急な早退、長期休暇。そうしたときに仕事を調整するのは大変です。夫婦で協力しながら、うまく分け合っている家庭もあれば、どちらかだけがほとんどを担っている家庭もあります。今日は、子どもの休暇と親の仕事についてです。
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もう途中で挫折しない。片付けが成功する「正しい3つのステップ」あまりにも散らかっている部屋は、どこから片付けを始めたらいいのかわからないですよね。ひとまず目に入ったモノを片付けはじめても、途中で挫折することも……。そんなときは整理収納アドバイザー1級のSamiaさんオススメの「片付けの3ステップ」に沿って片付けてみましょう。片付けを成功させるにはコツがあるんです。詳しく片付けのコツを教えていただきました。
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ハウスダストや花粉のアレルギーがひどい…。アレルギーリスクを下げるために摂るべき食材とはハウスダストや花粉症など、アレルギーに悩む方も多いのではないでしょうか。子どもがいるご家庭では、幼い頃からアレルギーのあるお子さんもいるかもしれません。長引くコロナ禍生活により「今後さらにアレルギーリスクが上がる可能性がある」というのは赤坂ファミリークリニック院長、伊藤明子先生。どういうことなのか詳しく伺いました。
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お金が貯まる夫婦には特徴があった。貯金を成功させる夫婦の「5つの特徴」家計管理をうまく進めるために欠かせないのが「夫婦の関係」です。家計管理がうまくいく家庭では、夫婦関係にある特徴があるんですよ。貯金を成功させる夫婦とはどのような特徴があるのでしょうか?
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100均で買える「フック」の意外と知らない"収納活用術”整理収納アドバイザーのkazukoです。取り出しやすくしまいやすい収納が叶う「掛ける収納」。掛ける収納に欠かせないのが『フック』の活用です。セリアやキャンドゥでも、使い勝手のいいフックがたくさんありますよね。そこで今回は、セリアやキャンドゥでそろう、便利な『フック』の活用実例をご紹介します。掛ける収納で、取り出しやすくしまいやすい収納を目指してくださいね。
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今「デニム」が人気再燃中!垢抜けデニム着こなしコーデ4選今年の春は、またデニムが注目を浴びています。中でも、デニムパンツはカジュアルの定番アイテムだからこそどうやって着こなしたらいいかわからないし、「古臭く見えない?」「子どもっぽくない?」という不安もあるはず。そこで、今回はそんな不安を消し去るためのデニムパンツコーデ術をご紹介します。
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野菜を食べないのは「味」だけが問題じゃない。"子どもの偏食”で悩む親に知ってほしいコト臨床心理士・公認心理師のyukoです。好きなもの以外口にしない。食べられるものが極端に少ない。偏食への対応に四苦八苦している親御さんは多いかと思います。どんなに手を尽くしても口にしてくれないと、栄養バランスが心配なのはもちろん、悲しくなってきたり、イライラしたり。子どもの偏食にはどのように向き合っていけばよいのでしょうか。子どもと親の心を傷つけない、偏食対応について考えていきます。
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「取り出しやすさ」が秘訣。予約の取れない家政婦直伝!食事の準備が一気にラクになる“ダイニング収納術”食卓で使う調味料やカトラリーの置き場所は決まっていますか? 毎日使うものだからこそ、見栄えよくスッキリさせたいですよね。今回は家事代行マッチングサービス「タスカジ」で大人気の片づけコンサルタントseaさんに、ダイニング周りがスッキリ片づく収納の仕組みについてお話を伺いました。ほんの少しの工夫で、今の生活がグッとスムーズに変わります。
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収納ボックスで迷ったら!コスパ最高「キャンドゥ」の収納アイテム4選整理収納アドバイザーのkazukoです。お片付けの現場で、お客様からよく聞かれるのが「どんな収納アイテムを買ったらいいかわからない」という声です。収納したいモノによって、フィットする収納アイテムはそれぞれですが、これまでお片付けの現場で、この収納アイテムがあってよかった! というアイテムがいくつかあります。そこで今回は、『キャンドゥ』でそろう、お片付けの現場で活躍する収納アイテム4選をご紹介します。是非参考にされてくださいね。
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あなたは商品のパッケージ(箱)裏に書かれている"有意義な情報”見ていますか?洗面所にひしめくさまざまなアイテムやキッチンに山ほどある調味料。ところで使い方、合っていますか?この機会に、と確かめてみると、便利な「おでんタイムテーブル」や「社会活動」についての情報まで!さて、早速あれこれ裏返してみましょうね。
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お金を賢く使える子になる。今日から始めたい「5つのお小遣いルール」公立小学校などでこれまで300回以上の金融講座を行ってきた、リアル子育て中のファイナンシャルプランナー「キャサリンとナンシー」。お二人は、子どもがお金を使う練習をするために、小学生のうちにはお小遣いを始めてほしいと話しています。今回は、お小遣いを運用するときの「ルール」について、具体的なポイントを教わります。
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棚板を買う必要はなし!"収納量を2倍に増やせる”賢い収納術10選キッチンや食器棚など、もう少し収納スペースが増えるといいなと思う場所はありますか? 今あるスペースを活かしながら、収納量を増やす方法はあるんです。今回は整理収納アドバイザーのSamiaさんに、収納スペースをもっと増やせる収納術を教えていただきます。
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簡単な調理でも時間がかかる…。"調理がスムーズに進む3つのコツ”とは食事作りにどれくらいの時間がかかっていますか?毎日のことだから、手際よくスムーズに進めていきたいですよね。今回は調理をスムーズに進めていくちょっとしたコツ3つをご紹介します。
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思ったより出費が多かった…とならないように!知っておきたい忘れがちな「春の三大支出」とは新しい生活が始まるとともに、お金の面でも変化が大きくなりやすいのが「春」です。ここでは、新生活にともない注意しておきたい3大支出を紹介します。知らないことで慌てないために、一度チェックしてみては?
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本当に使いますか?"お片付け苦手さん”のおうちにある「手放した方が良いもの7つ」整理収納アドバイザーのkazukoです。これまで多くのお客様の部屋の片付けをお手伝いしてきましたが、片付けが苦手なお客様のお宅で高い確率で、遭遇するものがあることが分かってきました。ため込むと厄介なモノばかりなので、あなたのお部屋にないか、チェックしてみましょう。
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週3キロのヨーグルトを食べるヨーグルト研究家直伝!「コンビニやスーパーのイチ押しヨーグルト4選」何か食べたい、と小腹がすいたときにお菓子をつまむ方も多いと思います。でも体の健康を考えるならヨーグルトがいいかもしれません。今は健康を考えた機能性ヨーグルトがスーパーやコンビニで手軽に手に入るとのこと。今回は週に3キロものヨーグルトを食べるというヨーグルト研究家に、オススメのヨーグルトを伺いました。
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予約の取れない家政婦seaさんがキッチンで愛用する「デッドスペースを最大限に活かす」収納アイテムキッチンのシンク下やコンロ下の収納は奥行きがあり大容量。でもイマイチ使いこなせていない人も多いのでは? 大きく分けて引き出しタイプと扉タイプに分かれますが、その特徴にあった収納を選ぶことが大切です。今回は家事代行マッチングサービス「タスカジ」で大人気の片づけコンサルタントseaさんにオンライン取材し、seaさんのお片づけで登場頻度の高い収納アイテムについて直接伺いました。
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「夜の営みが痛い…。」もしかしたら性機能の衰えが原因かも。大人女性におすすめしたい"事前準備”とは夫とのセックスが苦痛、数年ぶりのセックスに不安、いつまでセックスできるのか? など、相談しづらい「性の悩み」を抱えていませんか? こんな悩みに答えをくれたのが、日本では珍しい「性交痛外来」を開設し、女性の加齢と痛みの解説本「性のトリセツ」を出版された、女医の富永喜代先生です。
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お気に入りの「白スニーカー」汚れ対策せずに履くのはNG!履く前にしておきたい”2つの対策”お気に入りの白い靴が汚れると気分も下がり、洗うのも大変ですよね。そんなときは身近なモノを使って、汚れる前に汚れを予防することがオススメです。今回は人気YouTuber便利ライフハックさんに、白い靴の汚れを防ぐ方法を教えていただきます。
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「子どもにお金をかけられない」のはかわいそう?子どもを優先しすぎる親が考えるべき"3つのポイント”家計簿・家計管理アドバイザーのあきです。気の合うお友達にもなかなか相談しにくい「お金のこと」に悩んでいる人はいませんか? 有料相談に申し込むほどではないけど、ちょっと聞いてみたいお金の疑問に、家計簿・家計管理アドバイザーがお答えいたします。今回は、「子どもにお金をかけられないとかわいそう」というお悩みです。
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モノを買っても心が満たされない人へ。禅僧・南直哉さんから学ぶ「ほしい」の本質的問題とはどんなに状況、環境にあっても、どこか満たされない、そんなふうに感じることはありませんか? 時間や地位、お金、承認、賞賛、特定の状況などその欲望の種類はさまざま。その欲望の真意とはいったい何なのか、じっくりと自分の心と向き合ってみることが大切です。多くの人の人生相談を受けてきた禅僧・南直哉さんの言葉とともにご紹介していきます。
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予約の取れない家政婦seaさん直伝!山のように増える“大事そうな書類”のかんたん整理術家族が学校などでもらってくるプリントをはじめ、地域のお便り、DM、あとで見たいチラシなど生活していると書類が山のように増えていきます。後で読もうと何気なく平積みしていけば、下の紙が埋もれていき、いつのまにか行方不明……なんてことが起こりがちです。そこで今回は、家事代行マッチングサービス「タスカジ」で大人気の片づけコンサルタントseaさんに、”管理する手間の少ない”書類の整理術を教えていただきました。