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ママ向けメディアを卒業した方へ。ママでも妻でも嫁でもない「自分」の人生を楽しむためのエールになる記事を配信中。人生に一度立ち止まって向き合う40代、50代の女性に向けて、「健康・美容」「キャリア」「家事の負担」「人間関係」などの潜在的な悩みを解決し、日々の暮らしを楽しむためのヒントをお伝えします。
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「洋服があふれる…」衣替えの季節こそ見直したい!スッキリ収納法#整理収納アドバイザー直伝整理収納アドバイザーのkazukoです。「服はたくさんあるのに着たい服がない」「洋服選びに時間がかかってしまう」そんなお悩みありませんか? 年齢やライフスタイルの変化によって、必要な洋服、似合う洋服も変わっていきます。今着たい洋服、必要な洋服だけがおさめられた、毎日の洋服選びがラクになるシンプルクローゼットを目指して、洋服と向き合ってみませんか?シンプルクローゼットの作り方をお伝えします。
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残り少ないコスメ捨てたら損!最後までしっかり使い切る裏ワザ4選普段使っているコスメ用品は、残りが少なくなってくると使いにくくなってきますよね。そんな使いづらくなったコスメ用品を復活させる方法をご紹介いたします。
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子どもに話しかけられて「忙しいからあとでね」はNG!親が子どもに言いがちな3つのNG言葉「ちゃんとしなさい」、「今忙しいからあとで」など子育て中のお母さんがついつい使ってしまうこの言葉。2013年に「ビリギャル」を生み出し話題となった坪田信貴さんは、これらの言葉に加え「今日は学校どうだった?」という何気ない質問も実はあまりよくない言葉だといいます。ではその理由とともに、その代わりとなる言葉について教えてもらいました。
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何を羽織るか悩む10月!40代が今着るべき「秋アウター」4タイプもう肌寒くなってきて羽織りものが必須になってきましたね。さっと羽織れて、体温調節も可能な上におしゃれ見えも叶う、大人におすすめのライトアウターを4タイプご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね!
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『セリア』のマグネットアイテムで浮かせる収納術5選#整理収納アドバイザーおすすめ整理収納アドバイザーのkazukoです。浮かせる収納に欠かせないマグネットアイテム。100円SHOPでも、さまざまなマグネットアイテムが豊富ですよね。そこで今回は、我が家で活用している『セリア』のおすすめのマグネットアイテムをご紹介します。浮かせる収納で、暮らしをもっとラクに、片付けを簡単にしませんか?
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たった1分でガチガチ背中が変わる。腰痛改善エクサ外出や運動の機会が減って、腰が痛いと感じている方も多いのでは? 「腰痛の原因は、背中が固まっているから」と話すのは、骨盤腸整ウォーキングインストラクターのえいみー先生。スキマ時間に簡単にできる腰痛改善エクササイズを教えていただきました!
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一瞬でも「離婚」を考えた女性は70%!離婚を踏みとどまった人の“リアルな夫婦仲の修復法”「離婚は結婚よりも大変!」なんて言葉を聞くこともありますよね。saita読者110人の方に離婚についてのアンケート調査を実施したところ離婚を考えたことがある人は多いけれど、実際に離婚に踏み切った方は少ないことが分かりました。今回は離婚を踏みとどまった方の「夫婦関係の修復方法について」伺いました。
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失敗しない収納アイテムの選び方「6つのポイント」#整理収納アドバイザー直伝整理収納アドバイザーのkazukoです。収納用品を買ったけれど、収納スペースに入らなかったり、使いづらかったりで結局使っていない……なんて経験ありませんか? 使っていない収納用品が家に何個もある……なんてことは避けたいですよね。そこで今回は、収納用品を選ぶ時の6つのポイントをご紹介します。
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私はコンビニのパート。子どもにとって「自慢のママ」になっているのか不安です…。#ガンバラナイ人生相談ガンバラナイクリエイター、おのすんと申します。 小さい頃から頑張りすぎて、なんのために頑張っているのかわからなくなり、ついに過労で倒れた経験から自分を大切にする「ガンバラナイ生き方」を発信しています。今回は「ママ友はみんなしっかりした職業なのに自分は…」という相談者さんからのお悩みです。
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濃くなった「ほうれい線」を目立たなくする“1分舌エクサ”年齢とともに気になってくる顔のシワ。なかでも小鼻から口元、あごへとつながる「ほうれい線」は、濃くなると一気に老け見えするので、ケアしておきたいところです。ほうれい線を目立たなくするには口元の筋肉を鍛えるといいと話すのは、骨盤腸整ウォーキングのえいみー先生。今回は、ほうれい線に効く2種類の「舌エクササイズ」を教えていただきます!
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「婚活も仕事もうまくいかない。将来の楽しみもなくツライ……。」そんなひとに考えてほしいこと心理カウンセラーの古庄由佳です。カウンセリングに来てくださる方には「うさこさん」と呼ばれています。 自分の心に蓋をして、我慢を続けて生きるのはとてもしんどいですよね。最近はスマホやSNSのおかげで情報が溢れてすぎているためか「自分の考え方がおかしいのかも」「私だけじゃないし」とガマンしてしまっていることもあるようです。自分の人生をHappyにするかどうかは自分が決めると信じて、皆さんのお悩みに答えます。
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部屋着に見えない「ロンT」今どきの着こなしのコツロンT一枚でも過ごしやすい気候になってきましたね。綿100%の素材のものも多いので着心地もいいですが、着こなしによっては野暮ったく見えてしまうこともありますよね。そこで今回は、ロンTコーデのお手本をいくつかご紹介します。
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「子どもに習い事をさせるべき?貯金を増やすべき?」優先順位を検討する際の“2つのポイント”家計簿・家計管理アドバイザーのあきです。気の合うお友達にもなかなか相談しにくい「お金のこと」に悩んでいる人はいませんか? 有料相談に申し込むほどではないけど、ちょっと聞いてみたいお金の疑問に、家計簿・家計管理アドバイザーがお答えいたします。今回は、「子どもに習い事をさせるべきか、貯金を増やすべきか」というお悩みです。
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親が子どもに言いがちな、子どものやる気を損なう「2つのNG言葉」「ダンシング掃除」や「MC型授業」などユニークな教育方法で子どもたちの「やる気」を引き出す”ぬまっち先生”こと、沼田晶弘先生。小学校の先生という垣根を越えて、今では多くのメディアやイベントで活躍されています。今回は小学生のお子さんを持つsaita世代に向けて、子どもの「やる気」を引き出す方法を取材したところ、意外な展開に!
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学校からの大量のプリントが一気に片付くキャンドゥの330円で買える“優秀アイテム”とは整理収納アドバイザーのkazukoです。郵便物や、子どもの持ち帰るお知らせなどのプリント類の整理に、お悩みではありませんか? 近日中に処理が必要なもの、処理済みのものなど、段階ごとに分類したり、人別に分類したり、頻度やカテゴリーに分けて収納して、処理に迷わずスッキリと管理できれば嬉しいですよね。そんな悩ましいプリント整理に、【キャンドゥ】の『3連スライドファイル』がとても便利なのです。デスク周り、冷蔵庫横など暮らしのさまざまなシーンで活躍してくれるアイテム間違いなし! 是非チェックしてみてくださいね。
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マンション VS 戸建て。アラフォー女性100人に聞いた実際に住んで感じた「メリットとデメリット」みなさんのお住まいはマンションですか? 戸建て住宅ですか? 私は転勤族ということもあり現在は賃貸マンションに住んでいるのですが、やはり戸建てにも憧れがあります……! 今回はマンションと戸建て、それぞれにお住まいのsaita読者に聞いた「実際に住んで感じたメリットとデメリット」をご紹介します。集まったリアルな声は、家選びの参考になりますよ!
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いつも私ばかり片付けてツライ……。「家族が自然と片付けをしてくれる」ようになる収納のコツ家族が過ごす部屋はキレイな状態がいいですよね。でも実際は家族が片付けてくれなくて、ひとりで片付けている方も多いのでは? 一人だけに負担がかかりがちな部屋の片付けは、家族の協力も必須です。今回は整理収納アドバイザー1級Samiaさんに「家族が自然と片付けをしてくれるようになる収納のコツ」を教わります。
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肌寒くなる“10月前半の正解コーデ”半袖にプラスすべきアイテムとは気温差が激しい日が続き、半袖では肌寒くなってきましたね。こういった時期は、どんな服を着たらいいのか悩みませんか。現役のアパレル販売員でもある筆者が、今の時期に半袖にプラスするおすすめの1アイテムについてご紹介します。
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キャンドゥで見つけたらマストバイ!冷蔵庫の側面が収納スペースに変わる“330円のアイテム”とは整理収納アドバイザーのkazukoです。使う場所に使うモノを収納したいとき、マグネット収納が便利です。100円SHOPでも、マグネット付きの収納アイテムがとても豊富ですよね。モノトーンでデザイン性の高いアイテムがそろっている、100円SHOPの【キャンドゥ】のオシャレで使いやすいマグネット収納アイテムを紹介します。使い勝手はもちろん、見た目も高見えするアイテムで、早速我が家で大活躍です。
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トップスで劇的に変わる!ぽっこりお腹が隠れるコーデの特徴お腹まわりが気になるからトップスはアウトで着たい。でも、なんだかだらしなく見えてしまう…というお悩みを解決します! 実はだらしなく見えてしまうのはアイテムの選び方がNGな場合がほとんど。ポイントを抑えたトップス選びとコーデ次第でアウトで着ても、きれい見えが叶います!
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「働いているのにお金がない!」教育費が今後もかかる家庭が考えるべき“2つのポイント”家計簿・家計管理アドバイザーのあきです。気の合うお友達にもなかなか相談しにくい「お金のこと」に悩んでいる人はいませんか? 有料相談に申し込むほどではないけど、ちょっと聞いてみたいお金の疑問に、家計簿・家計管理アドバイザーがお答えいたします。今回は、「働いていてもお金が足りない」というお悩みです。
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無印良品で見つけたら即買い!整理収納アドバイザー愛用「見える収納アイテム4選」整理収納アドバイザーのkazukoです。モノをしまい込みすぎて、片付けが複雑になっていませんか? 毎日使うモノこそ、『見える収納』で片付けをもっとシンプルに簡単にしませんか? デザインがシンプルな無印良品のアイテムを活用した収納法なら、見えていてもスッキリとした収納が叶います! 我が家の『見える収納』の実例をご紹介します。
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ごちゃつく配線やコードがスッキリ収まる![100均・スリコ・無印良品]のマストバイアイテム8選スマホや家電製品は毎日のように使い、充電も必須ですよね。でもさまざまなコードがすっきりと片付けられないと見た目もごちゃごちゃになり、使う際にもストレスを感じます。今回は、整理収納アドバイザー1級Samiaさんに「配線をスッキリ整理整頓するイチオシグッズ」を教えていただきます。
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「ダイニングテーブル」二度と散らからない!すぐマネできる“収納術”整理収納アドバイザーのkazukoです。モノがたまりがちな場所の代表格といえばダイニングテーブル。少しだけのつもりが、気が付くとモノで埋め尽くされていませんか? 視線が集まりやすい場所なので、散らかっていると、部屋全体が雑然とした印象になってしまう場所でもあります。そこで、ダイ二ングテーブルの上が散らかる原因と、散らかりにくくなるアイデアをご紹介します。
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「40代女性のお小遣いっていくら?」アラフォー女性100人に聞いた“自由に使えるお金”を大公開!直接人に聞けないものの、気になるのが他人のお小遣い事情だという人も少なくないのではないでしょうか。じつは私も「どこからそのお金出てるの?」と聞かれたことのあるひとりです(笑)。今回はsaita読者に聞いた、皆さんのお小遣い事情についてご紹介します。
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季節の変わり目に起こる「40代の肌乾燥トラブル」ロフト広報担当者に聞いたおすすめアイテム8選暑さも和らぎ、日に日に秋らしさを感じるようになりました。季節の変わり目に気をつけたいのが、乾燥したり、赤みができたり、痒くなったりする肌トラブル。そこで、秋から冬にかけておすすめのスキンケアコスメをロフトの広報担当者に教えてもらいました。
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週5で1日7時間勤務「家事も子育ても一生懸命がんばるママ」に伝えたい“自分に問いかけてほしい言葉”心理カウンセラーの古庄由佳です。カウンセリングに来てくださる方には「うさこさん」と呼ばれています。 自分の心に蓋をして、我慢を続けて生きるのはとてもしんどいですよね。最近はスマホやSNSのおかげで情報が溢れてすぎているためか「自分の考え方がおかしいのかも」「私だけじゃないし」とガマンしてしまっていることもあるようです。自分の人生をHappyにするかどうかは自分が決めると信じて、皆さんのお悩みに答えます。
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片付けが“必ず”成功する「5つのポイント」家の中をいざ片付け始めると、途中で疲れて中途半端になることはありませんか? 整理収納アドバイザー1級のSamiaさんによると、片付けを成功させるためにはコツがあるようです。知らないと失敗しがちな片付けのコツをご紹介します!
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キッチンが劇的につかいやすくなる“収納アイデア5選”キッチンで料理をすると、使いにくいなと感じることはありませんか? 今回は整理収納アドバイザー1級Samiaさんに「キッチンがもっと使いやすくなる収納のコツ」を教わりました。キッチンの片付けを考えている方におすすめです。
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ピタっとする「スキニーデニム」で脚やお尻が“細見えするコーデ術”流行に左右されることなく、毎年使えるスキニーデニム。体のラインが出るので、避けてしまう方もみえるのではないでしょうか。合わせるトップス次第では、「着やせ」効果が得られることも。スキニーデニムでつくる「着やせコーデ」をいくつかご紹介します。