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心理カウンセラーの古庄由佳です。カウンセリングに来てくださる方には「うさこさん」と呼ばれています。 自分の心に蓋をして、我慢を続けて生きるのはとてもしんどいですよね。最近はスマホやSNSのおかげで情報が溢れてすぎているためか「自分の考え方がおかしいのかも」「私だけじゃないし」とガマンしてしまっていることもあるようです。自分の人生をHappyにするかどうかは自分が決めると信じて、皆さんのお悩みに答えます。

排水カゴ掃除やゴミ箱のゴミ袋のセットなど、面倒に感じる家事は多々あるもの。今回は整理収納アドバイザー1級のsamiaさんができるだけ家事をラクにするために購入し、「買ってよかった！」と満足しているイチオシの商品を教えていただきました。

整理収納アドバイザーのkazukoです。せっかく片付けを頑張って、お部屋をスッキリキレイにしたのに、時間がたつとリバウンド……。そんな経験ありませんか？　片付いた状態をキープするためのルールを守って、今度こそスッキリキレイをキープしませんか？　もうリバウンドしない、片付いた状態をキープできるルールをご紹介します。

おうちをキレイにしたい！　とおしゃれな収納グッズを探しているときは、キャンドゥの収納グッズがおすすめです。コスパが高くおしゃれな収納グッズが揃うキャンドゥのイチオシ収納グッズを、整理収納アドバイザー1級のsamiaさんに教えていただきました。

暑い季節に薄着になると気になる「二の腕のぶつぶつ」。長袖の季節には隠すことができるけれど、夏は暑くて長袖は着られず、ぶつぶつが見えてしまいがち……。二の腕のぶつぶつ、ざらざらの症状は俗語で「サメ肌」といわれています。「サメ肌」は二の腕だけではなく、肩、太もも、お尻などに出ることもあります。今回は「サメ肌」の原因と対策について解説します。

忙しい毎日の中で、キレイな部屋をキープするのは難しく感じませんか？　片付けるのが面倒だと、だんだんと部屋も散らかりがちに……。そんなときは整理収納アドバイザー1級のsamiaさんに、「ラクに片付けられる3つのポイント」を教えていただきましょう。

ガンバラナイクリエイター、おのすんと申します。 小さい頃から頑張りすぎて、なんのために頑張っているのかわからなくなり、ついに過労で倒れた経験から自分を大切にする「ガンバラナイ生き方」を発信しています。今回は「自分のいいところ、強みがわからない」という相談者さんからのお悩みです。

昭和29年の創業の「シャトレーゼ」は、さまざまな研究を重ね「チョコバッキー」など多くのヒット商品を生み出してきました。今回は、たくさんの商品の中から今最も売れているというイチオシの商品を伺ってみました。

やっぱり洋服は「黒」が一番落ち着く、という方も多いですよね。ですが、暑い夏は黒を着ると重たく、暑苦しく見えやすい、というデメリットも。今回は、黒好きの女性のために、全身に取り入れても涼しくおしゃれに見える、夏の黒コーデのコツを4つご紹介します。

100円ショップや無印良品の収納アイテムを使っている方は多いと思いますが、実はその使い方は一通りではありません。収納するものによってはシンデレラフィットして、気持ちよく収納できるんですよ。今回はシンデレラフィットする収納方法を整理収納アドバイザー1級のSamiaさんに教えていただきます。

夏休みに入り、子どもと過ごす時間が増えた人も多いと思います。大人以上に汗かきな子どもとの外出は暑さ対策が欠かせない！　そして、おうち時間も気持ちよく過ごしたいもの。そこで今回は、親子で使えるヒンヤリアイテムを紹介したいと思います。

整理収納アドバイザーのkazukoです。モノを収納スペースにしまう際、収納スペースにぴったりフィットするサイズの収納アイテムを見つけるのは、なかなか難しいですよね。収納アイテムのサイズが合わず、デッドスペースができてしまい、スペースを有効活用できずもったいない……とお悩みの方も多いのではないでしょうか。そんな悩みを解消してくれる、便利な収納アイテムが、お値段以上でおなじみの【ニトリ】にあるんです！　押入れ・シンク下・引出しで活用できる、伸縮可能で収納スペースのサイズに合わせて、サイズの調整ができる優れものの収納アイテム3選を、ご紹介します。

心理カウンセラーの古庄由佳です。カウンセリングに来てくださる方には「うさこさん」と呼ばれています。 自分の心に蓋をして、我慢を続けて生きるのはとてもしんどいですよね。最近はスマホやSNSのおかげで情報が溢れてすぎているためか「自分の考え方がおかしいのかも」「私だけじゃないし」とガマンしてしまっていることもあるようです。自分の人生をHappyにするかどうかは自分が決めると信じて、皆さんのお悩みに答えます。

「1000万円の貯金に憧れがあり、いつか達成してみたい」と思っている人もいるかもしれません。憧れを憧れだけで終わらせないためにはどうしたらよいのでしょう。ここでは「1000万円貯金をするコツ」について家計のプロが解説します。1000万円の貯金を実現したい！　という人はぜひ参考にしてみてくださいね。

初めまして、理系美容家のかおりです。なんとなく体や肌に良いと思っていたことが逆効果だった！　ということがないように「科学的根拠のある正しい美容知識」をお伝えしています。皆さんは、朝の洗顔はどのように行っていますか？水、ぬるま湯、それとも洗顔料でしょうか。TVCMでは洗顔料は当たり前のように使われていますが、水やぬるま湯だけという美容家さんもいます。実際、どの方法が正解なのでしょうか？

年を重ねるごとに必要性が増すお金の存在。なかでも40代のうちから準備しておきたいお金のポイントとは？　「将来お金に困らない生活」をするために、40代からやっておきたいお金の準備について家計のプロが解説します。

起きた瞬間から不快指数マックスの日本の夏。「暑い……」と呟かずにはいられませんよね。クーラーなしではいられない暑いさですが、エアコンのきいた部屋では体が冷え、気温差で自律神経が乱れたり胃腸機能が弱りがち。食欲がない、だるい、ボーッとする、イライラする……、そんな夏バテの症状にお悩みのあなたにおすすめの全部寝たままラクラク夏バテ解消ポーズをご紹介します。

夏本番！　紫外線対策はしていますか？　帽子は手軽に紫外線対策が出来るので、被る機会が増えるのではないでしょうか。帽子を使ったコーデは、合わせるアイテムによって幼い印象になってしまうことも……。そこで、40代におすすめの「帽子」コーデをいくつかご紹介します。

シャンプーやコンディショナーは、新しい種類を使い始めて残ってしまったり、リンスだけ残ってしまったりすることはありませんか？　そんな残ったシャンプーやコンディショナーは捨てるだけではもったいない！　活用方法をご紹介します。

整理収納アドバイザーのkazukoです。暑い日が続きますね。少しでもお部屋の中が涼しくなる工夫をして、おうち時間を快適に、心地よく過ごしたいものです。そこで今回は、暑い夏を乗り切るための、無印良品のおうち時間を快適にしてくれるアイテム5選をご紹介します。

夏は薄着の季節なので、コーデがシンプルになってしまいがち。小物で味付けをするのもいいですが、夏こそレイヤードコーデがおすすめです。アイテムをひとつプラスするだけで、コーデがぐんと華やかに！ジレ・ベスト・ビスチェをプラスした夏のレイヤードコーデをご紹介します。

家計簿・家計管理アドバイザーのあきです。気の合うお友達にもなかなか相談しにくい「お金のこと」に悩んでいる人はいませんか？　有料相談に申し込むほどではないけど、ちょっと聞いてみたいお金の疑問に、家計簿・家計管理アドバイザーがお答えいたします。今回は、「住宅ローンの繰り上げ返済はしない方が得ってホント？」というお悩みです。

人生に悩みはつきもの。とはいえ悩んでばかりの人生だと疲れてしまいますよね。人生の正解はないのかもしれないけれど、自分の一番大事なことを見失わずに責任をもって選択することができたら、それが正解になるかもしれません。 『「私、ちゃんとしなきゃ」から卒業する本』著者の小田桐あさぎさんに聞く「アラフォーの人生相談」。今回は「夫と仲良しだけれど性欲がわかない」という方からのご相談です。

「まさか、そんな簡単なことで！？」と思うかもしれませんが、風水に基づくインテリアは、発祥の地中国では、昔から当たり前に行われている「開運方法」。そこに、日本独自の「家相」を取り入れた現代仕様の風水で「家庭円満運」をあげる方法を、開運アドバイザーの愛新覚羅ゆうはん先生に、教えていただきました。

みなさんは家にあるモノに対して「最近使いづらいな」と感じたことはありませんか？ もしかしたらそれは「適量」を超えてしまっているからかもしれません。今回は、整理収納コンサルタントのおおのよりこさんに、モノの使いづらさを感じたときに考えておきたいポイントを教えていただきました。

ひと言に節約といっても、どこからどのように節約するべきか困ったことはありませんか？　人気インスタグラマーえまさんの投稿には、参考になる節約方法が満載で、節約の仕方を迷っていた方は必見。今回は、食材の買い物のルールをえまさんに教えていただきました。

整理収納アドバイザーのkazukoです。収納用品として定番人気で、使い勝手のいいファイルボックス。デスク周りの書類整理はもちろん、キッチン、洗面所と家じゅうで活用できる優秀アイテムです。そんなファイルボックスに、折りたたみできるタイプのファイルボックスがあるのをご存知ですか？　今回は、ダイソーの折りたたみできるタイプのファイルボックスを紹介させて頂きます。

「まさか、そんな簡単なことで！？」と思うかもしれませんが、風水に基づくインテリアは、発祥の地中国では、昔から当たり前に行われている「開運方法」。そこに、日本独自の「家相」を取り入れた現代仕様の風水で「仕事運」をあげる方法を、開運アドバイザーの愛新覚羅ゆうはん先生に、教えていただきました。

ワントーンコーデは、おしゃれ上級者の着こなしだと思っていませんか。ポイントだけおさえれば、簡単にワントーンコーデを組むことができますよ。お手本にしたいワントーンコーデとポイントをご紹介します。

シンプルな黒パンツは、コーデをすっきり＆スタイルよく見せてくれるから、大人女子におすすめのアイテムです。今回は、そんな「黒パンツ」を使った最強スタイルアップコーデをご紹介します。ぜひ、毎日コーデの参考にしてみてくださいね。