saita
ママ向けメディアを卒業した方へ。ママでも妻でも嫁でもない「自分」の人生を楽しむためのエールになる記事を配信中。人生に一度立ち止まって向き合う40代、50代の女性に向けて、「健康・美容」「キャリア」「家事の負担」「人間関係」などの潜在的な悩みを解決し、日々の暮らしを楽しむためのヒントをお伝えします。
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暮らしてるだけで家のモノは増え続ける!誰にでも確実にできる「整理・収納・片付け術」家をスッキリ片付けて暮らしたい。そのためには不要なモノを捨てなくてはいけませんよね。でも「好きなモノ」「思い入れがあるモノ」など手放せないモノもたくさんありませんか? 今回は、整理収納アドバイザー1級Samiaさんに簡単にできる「整理のし方」を教わります。整理を行うと暮らしが快適になったり、ストレスが軽減されたりとうれしい恩恵がありますよ。
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家事を好きじゃなかったわたしが変わった。“家事を好きになる3つの工夫”「家事は面倒だから嫌い」という人も多いのではないでしょうか? その中には「嫌いな家事をやらされている」という気持ちがある人もいるでしょう。それでも家事は、生活するうえで切り離せないもの。毎日の気持ちが少しでも上向くように、家事が好きになるための3つの工夫をご紹介したいと思います。
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大掃除に大活躍!「3COINS」で買うべきコスパ最高の“優秀アイテム”とは整理収納アドバイザーのkazukoです。2021年も残り2カ月をきりました。この時期、気になってくるのは年末に向けての大掃除。今年こそ早めに小掃除を始めて、年末はゆっくり過ごそう! と思っていても、日々の忙しさから、なかなか手が付けられない、モチベーションが上がらないという方も多いのではないでしょうか。そんなときは、便利なお掃除アイテムに頼って、掃除のモチベーションを上げるのも一つの方法です。そこで今回は、3COINSの便利なお掃除アイテムをご紹介します。大掃除に向けて、是非参考にされてくださいね。
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電車の中でSNSをずっと見ているのはもったいない!自分をアップデートする“3つの習慣”通勤時間をどのように過ごしていますか? 毎日ではなくても通勤時間があるなら、ただの移動時間にするのはもったいない! 通勤時間を有効活用して、充実した1日にしましょう。
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「レジャー費がかかりすぎて家計が苦しい…」貯金ができない家庭が考えるべき3つのポイント家計簿・家計管理アドバイザーのあきです。気の合うお友達にもなかなか相談しにくい「お金のこと」に悩んでいる人はいませんか? 有料相談に申し込むほどではないけど、ちょっと聞いてみたいお金の疑問に、家計簿・家計管理アドバイザーがお答えいたします。今回は、「レジャー費がかかりすぎてしまう」というお悩みです。
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一家に一つは欲しくなる。110円とは思えない“ダイソーの万能収納アイテム”とは整理収納アドバイザーのkazukoです。【ダイソー】の『整理トレー』は、中が細かく仕切られていて、細かい小物をスッキリ収納するのにとても使い勝手のいい収納アイテムです。ダイソーの整理トレーを活用した収納アイデアをご紹介しますので、是非参考にされてくださいね。
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手放したら掃除がラクになった!洗面所から無くしてよかったモノ7選。整理収納アドバイザーのkazukoです。当たり前のように使っているモノが、家事の負担になっていませんか? お手入れに時間がかかったり、掃除の邪魔になったり、プチストレスが積み重なって、日々の暮らしの負担になっているモノは思い切って手放してもいいのかもしれません。そこで今回は、バスルーム・洗面所から無くしてよかったモノをご紹介します。
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7割の女性が尿漏れの経験アリ。花王担当者に聞いた「尿もれ」のリアルくしゃみをしたとき、思いがけない「ちょこっともれ」体験をしたことはありませんか? 一般的に、くしゃみやせきをしたとき、重い荷物を持ち上げたときなどに起こりやすいといわれている「尿もれ」。距離感の近い友達でも、なかなかシェアしにくい話題なので、「同世代で困っているのは私だけかも?」と悩んでいる方もいるかもしれません。そこで、女性の尿もれのリアルな実情や対処法について、花王株式会社の花王サニタリー事業部の柴田さんに教えていただきます。
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夫の年収が100万円ダウン。貯金を切り崩している人が“今すぐやるべき3つのこと”家計簿・家計管理アドバイザーのあきです。気の合うお友達にもなかなか相談しにくい「お金のこと」に悩んでいる人はいませんか? 有料相談に申し込むほどではないけど、ちょっと聞いてみたいお金の疑問に、家計簿・家計管理アドバイザーがお答えいたします。今回は、「夫の収入が激減した」というお悩みです。
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家が狭くても収納場所が無くても片付く。「空間」をつかって“収納スペースを増やす方法”「家が狭くて収納場所がない」、それなのに「物が捨てられない……」と悩んでる方も多いのでは? 家が狭くて収納場所がなくても、デッドスペースを賢く使うと、収納場所を増やすことができます。今回は、整理収納アドバイザー1級のSamiaさんに「デッドスペースやすき間を有効活用する収納アイデア」を教えていただきます。狭くても片付く裏ワザ収納術を学びましょう!
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「セリアの11月新作収納グッズ」を整理収納アドバイザーが使ってみたら。毎日使うキッチンやお風呂、スッキリ使いやすいですか? セリアの収納グッズを使えば、今よりも使いやすくなるかもしれません。今回は整理収納アドバイザー1級のSamiaさんに「SNSで話題の最新収納グッズ」を教わりました。Samiaさんならではの視点で、収納グッズの使い方もご紹介します。ぜひ、参考にされてみてはいかがでしょうか。
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めんどうな料理は収納方法で変わる。劇的に料理しやすくなる「キッチン収納2つの秘訣」使いやすいキッチンにすると、キッチンでのムダな移動や手間を減らせて料理が劇的にラクになります。使いやすいキッチンにする秘訣は「ゴールデンゾーン」によく使うものを収納すること。今回は整理収納アドバイザー1級のSamiaさんが実践した「使いやすいキッチン収納の秘訣」について教わります。
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キャンドウで見つけたら即買い!壁が「収納スペース」に変わる優秀アイテムとは整理収納アドバイザーのkazukoです。浮かせる収納にかかせないマグネット収納。使いたいときにサッと取り出して、戻しやすいので我が家でもたくさんのマグネット収納アイテムを活用しています。そんなマグネット収納アイテムの中でも【キャンドウ】の『マグネットホルダー』が、収納場所に困りがちなバスブーツの収納にぴったりだったので紹介させて頂きます。バスブーツの収納以外の活用法も紹介していますので、参考にされてくださいね。
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料理が劇的にラクになる!キッチンの場所別収納「3つのポイント」毎日余裕がないほど忙しいと、食事の準備が億劫になることはありませんか? 整理収納アドバイザー1級Samiaさんによるとキッチンの収納を工夫することで、料理を作る際のストレスが減るそうですよ。今回は整理収納アドバイザー1級のSamiaさんが実践する「料理が劇的にラクになるキッチンの場所別収納のポイント」を教わります。
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ねじってクリップでとめるだけ。誰でもできる大人可愛い「ねじるだけクリップシニヨン」「毎日のセットがめんどくさい」「なんとなく束ねるだけ」という人も必見の簡単ヘアセットをご紹介します。ロングはもちろんミディアムヘアでも、ニュアンスのあるヘアアレンジが楽しめます。いつものポニーテールやハーフアップにひと手間加えるだけで、シャレ感のあるスタイルにアップデートできます。
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歳をとっていくことの良さが感じられない…。そんなとき“自分に問いかけてほしい言葉”とは心理カウンセラーの古庄由佳です。カウンセリングに来てくださる方には「うさこさん」と呼ばれています。 自分の心に蓋をして、我慢を続けて生きるのはとてもしんどいですよね。最近はスマホやSNSのおかげで情報が溢れてすぎているためか「自分の考え方がおかしいのかも」「私だけじゃないし」とガマンしてしまっていることもあるようです。自分の人生をHappyにするかどうかは自分が決めると信じて、皆さんのお悩みに答えます。
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夫の趣味にお金がかかりすぎ…。貯蓄できないときに「妻がするべき3つのこと」#家計のプロ直伝家計簿・家計管理アドバイザーのあきです。気の合うお友達にもなかなか相談しにくい「お金のこと」に悩んでいる人はいませんか? 有料相談に申し込むほどではないけど、ちょっと聞いてみたいお金の疑問に、家計簿・家計管理アドバイザーがお答えいたします。今回は、「夫の趣味にお金がかかりすぎる」というお悩みです。
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無印良品の「壁に付けられる家具」知ってる?壁が収納スペースに変わる。無印良品の壁に付けられる家具「長押」をご存じですか? モノを乗せたりつるしたりと「ものを片付ける場所がない」というときにおすすめの壁面収納です。今回は整理収納アドバイザー1級Samiaさんに「無印良品の長押を使った壁面収納アイデア」を教えていただきました。
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婚活が上手くいかないのは相手との「価値観の違い」が本当に原因?#ガンバラナイ人生相談ガンバラナイクリエイター、おのすんと申します。 小さい頃から頑張りすぎて、なんのために頑張っているのかわからなくなり、ついに過労で倒れた経験から自分を大切にする「ガンバラナイ生き方」を発信しています。今回は「婚活を3年がんばっているがもうダメかも」という相談者さんからのお悩みです。
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お風呂掃除がイヤすぎる人必見!掃除が劇的にラクになる「吊るす収納術」お風呂掃除が嫌いな方も多いのではないでしょうか? 今回は整理収納アドバイザー1級のSamiaさんに「お風呂掃除がラクになる収納方法」を教わりました。Samiaさんはこの方法で、ぬめりやカビが付きにくくなって掃除が劇的にラクになったそうですよ!
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ダイソーの本気を見た。110円とは思えないコスパ高すぎ「ONE Kitchen」シリーズとはダイソーから販売されている収納グッズがSNSで話題です。今回は整理収納アドバイザー1級のSamiaさんがイチオシする〈ONE Kitchen〉シリーズの使い方を教わります。なかでもマグネットタイプの収納グッズは、キッチンの収納が少ないという方におすすめです!
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まだやっていないなら今すぐ実践すべき!「浮かせる収納」5つメリットSNSなどでもよく目にする「浮かせる収納」。片付けや整理収納が得意な方が実践しているこの方法は、こんなにメリットがたくさん。今回は浮かせる収納のメリットをご紹介します。掃除がしづらい場所があると感じる方は、今すぐ取り入れてみてはいかがでしょうか?
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40代はお肌にやさしい「オーガニックコスメ」で安心ベースメイク!オーガニックコスメを中心に石鹸オフメイクが定番になりました。ただ、カラーバリエーションが少ない、カバー力が物足りないなど、アラフォーの私たちには少々使いづらい印象があるかもしれません。しかし、自然なカバー力でお肌にも優しいオーガニックコスメは沢山あります。今回は、私たちの気になる肌悩みをカバーしつつ、お肌に優しいオーガニックコスメ(ベース)をご紹介します。
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知らないと損!100均アイテムをつかった“裏ワザ収納活用術”100均の収納グッズはアイデア1つでいろいろな使い方ができます。今回は整理収納アドバイザー1級Samiaさんに、100均グッズの”裏ワザ活用アイデア”を教えていただきました。自宅にある収納グッズの使い道が広がるかもしれません!
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使って分かった。「吸水ショーツ」はメリットが多すぎる!おすすめの吸水ショーツ7選兼業会社員で産後約3ヶ月のアラフォーな筆者です。実は私、妊娠前から今注目の【吸水ショーツ】にハマりしましてほぼ毎日愛用しています。3COINSやGUも参入しどんどん選択肢が広がる【吸水ショーツ】。【おすすめ理由】と各ブランドの特性などをまとめてご紹介します!
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秋の晴れた朝にぜひやってほしい。家の中がスッキリする「秋の虫干しチャレンジ」とは?涼しくて過ごしやすい時期になってきました。この時期には片づけや掃除が捗る「秋の虫干しチャレンジ」がおすすめです。これをすることで、いいことが3つもあるんですよ!
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水アカや髪の毛が意外と溜まる……。お風呂掃除で忘れがちな「3つの場所」毎日使うお風呂場。気持ちよく過ごすために日々お風呂掃除をしていると思いますが、意外と掃除を忘れがちな場所があります。今回はそんな場所をお伝えします。
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[ダイソー&セリアの2022年カレンダー15選]毎年売り切れの人気カレンダーも!早めにチェック!早いもので今年もカレンダーが店頭に並ぶ季節になりました。100円ショップ「ダイソー」や「セリア」にも種類豊富なカレンダーが続々発売されています! 早速ご紹介します。
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仕事に家事に子育て……頑張りすぎてしまうシングルマザーへ伝えたい“幸せな生き方”女性の人生は結婚、出産、キャリア、子育て……と悩みや選択のオンパレード! 正解はどれかわからないけれど、自分の固定観念「こうしなきゃ、こうでなきゃ」を手放すと、自分にとっての最適な答えが見つけられるかもしれません。 『「私、ちゃんとしなきゃ」から卒業する本』著者の小田桐あさぎさんに聞く「人生相談」。 今回は「シングルマザー子育てに仕事…何を優先すべきかわからない」という方のご相談です。
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「お酢」料理だけに使ってたら損!知って得する“4つの掃除活用術”「お酢」と言えば、どの家にもだいたいは常備している定番の調味料。料理に使うのはもちろんですが、じつはお掃除の場面でも大活躍するんです。今回は、お酢で家のどんなところを掃除できるのか、その使い方などを、創立明治40年の老舗酢メーカーである「タマノイ酢」さんがご紹介します。