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食事作りにどれくらいの時間がかかっていますか？毎日のことだから、手際よくスムーズに進めていきたいですよね。今回は調理をスムーズに進めていくちょっとしたコツ３つをご紹介します。

新しい生活が始まるとともに、お金の面でも変化が大きくなりやすいのが「春」です。ここでは、新生活にともない注意しておきたい3大支出を紹介します。知らないことで慌てないために、一度チェックしてみては？

整理収納アドバイザーのkazukoです。これまで多くのお客様の部屋の片付けをお手伝いしてきましたが、片付けが苦手なお客様のお宅で高い確率で、遭遇するものがあることが分かってきました。ため込むと厄介なモノばかりなので、あなたのお部屋にないか、チェックしてみましょう。

何か食べたい、と小腹がすいたときにお菓子をつまむ方も多いと思います。でも体の健康を考えるならヨーグルトがいいかもしれません。今は健康を考えた機能性ヨーグルトがスーパーやコンビニで手軽に手に入るとのこと。今回は週に3キロものヨーグルトを食べるというヨーグルト研究家に、オススメのヨーグルトを伺いました。

キッチンのシンク下やコンロ下の収納は奥行きがあり大容量。でもイマイチ使いこなせていない人も多いのでは？　大きく分けて引き出しタイプと扉タイプに分かれますが、その特徴にあった収納を選ぶことが大切です。今回は家事代行マッチングサービス「タスカジ」で大人気の片づけコンサルタントseaさんにオンライン取材し、seaさんのお片づけで登場頻度の高い収納アイテムについて直接伺いました。

夫とのセックスが苦痛、数年ぶりのセックスに不安、いつまでセックスできるのか？　など、相談しづらい「性の悩み」を抱えていませんか？　こんな悩みに答えをくれたのが、日本では珍しい「性交痛外来」を開設し、女性の加齢と痛みの解説本「性のトリセツ」を出版された、女医の富永喜代先生です。

お気に入りの白い靴が汚れると気分も下がり、洗うのも大変ですよね。そんなときは身近なモノを使って、汚れる前に汚れを予防することがオススメです。今回は人気YouTuber便利ライフハックさんに、白い靴の汚れを防ぐ方法を教えていただきます。

家計簿・家計管理アドバイザーのあきです。気の合うお友達にもなかなか相談しにくい「お金のこと」に悩んでいる人はいませんか？　有料相談に申し込むほどではないけど、ちょっと聞いてみたいお金の疑問に、家計簿・家計管理アドバイザーがお答えいたします。今回は、「子どもにお金をかけられないとかわいそう」というお悩みです。

どんなに状況、環境にあっても、どこか満たされない、そんなふうに感じることはありませんか？　時間や地位、お金、承認、賞賛、特定の状況などその欲望の種類はさまざま。その欲望の真意とはいったい何なのか、じっくりと自分の心と向き合ってみることが大切です。多くの人の人生相談を受けてきた禅僧・南直哉さんの言葉とともにご紹介していきます。

家族が学校などでもらってくるプリントをはじめ、地域のお便り、DM、あとで見たいチラシなど生活していると書類が山のように増えていきます。後で読もうと何気なく平積みしていけば、下の紙が埋もれていき、いつのまにか行方不明……なんてことが起こりがちです。そこで今回は、家事代行マッチングサービス「タスカジ」で大人気の片づけコンサルタントseaさんに、”管理する手間の少ない”書類の整理術を教えていただきました。

スニーカーといえばローカットが定番ですが、ブーツを卒業する春こそ「ハイカットスニーカー」がおすすめ！「気になるけど、どんなコーデに合わせたらいいかわからない……」という方もいるのでは。おすすめのコーデをいくつかご紹介します。

サラダなどでも楽しめるアスパラガスですが、どのように茹でていますか？　お湯で茹でているならば、もっとラクにアスパラガスを茹でる方法をご紹介します。

フライをつくるときに、衣をつける作業が不可欠ですね。衣をつけると、手がどんどん汚れてしまいますが、どうしてもその作業を外すことはできません。そこで、今回は手を汚さずに衣をつける方法をご紹介します。

「今度こそ絶対貯める！」と貯金に対する意気込みだけは充分。でも、なかなか具体的な行動に移せず悩んでいる人はいませんか？　ここでは、貯金を成功させるためにかかせない貯金スイッチの見つけ方をまとめて紹介します。自分に合った貯金スイッチを探してみては？

100均を定期的にパトロールしている方も多いのでは？　中でもキャンドゥは整理収納アドバイザーのSamiaさんもよくチェックしているとのこと。最近特に驚いたクオリティーの高い商品を見つけたそうですよ。今回はキャンドゥのオススメ収納グッズ6選を教えていただきました。

臨床心理士・公認心理師のyukoです。日々、身近にいるパートナーだからこそ、考えや気持ちを相手に伝えるのは大切なことですよね。ただ、怒りの感情に任せて、勢いよく言ってしまったことをあとから後悔した経験はありませんか？喧嘩のときに必要なのは、怒りに任せて感情をぶつけることではなく、率直な気持ちや思いを切実に伝えていくことです。パートナーと喧嘩するときに思い出したいルールとマナーについて、考えていきます。

体の痛みの代表格である腰痛。二足歩行の人間の体は、四足歩行の動物に比べて首、腰、肩に負担がかかってしまいます。悪い姿勢やストレスが加わると、筋肉が緊張し、さらに腰痛を悪化させる原因に。日頃のストレッチを習慣にして、こまめにほぐしてあげることが大切なのです。

整理収納アドバイザーのkazukoです。クローゼットがパンパンで、ストールやバッグなどの小物類が埋もれてしまって探し出せない……。そんなお悩みありませんか？　セリアの吊り下げ収納シリーズが、クローゼットで埋もれがちな小物類の収納に、とっても使いやすいのでご紹介します。スペースをとらずにスッキリと収納できるので、参考にされてくださいね。

「仕事や趣味に活かせる資格が欲しい」と考える人は多いように感じます。では実際に「これは持っていて良かった」と感じる資格にはどのようなものがあるのでしょうか。今回はsaita独自のコミュニティ組織「saitaコミュニティラボ」で約100人の女性に聞いた「仕事をする上で持っていて良かった資格」についてご紹介します。

急にクレープが食べたくなってお家で作ろうとしても、薄く上手に焼くのは難しいですよね。そんなクレープですが、実は簡単に綺麗に焼く方法があります。今回は、お家で作れるクレープの作り方をご紹介します。

自宅で使っている固形石けんが小さくなったとき、どのようにしていますか？　使いづらい小さくなった石けんは、自宅にあるモノで使いやすくすることができます。今回は人気YouTuber便利ライフハックさんに、小さくなった石けんを大きくする方法を教えていただきます。

手軽に楽しむことができるカップラーメン。そのまま食べても十分においしいですが、ちょっと飽きてしまったというときには、いつものカップラーメンに少しアレンジを加えてみてはいかがですか？

今が旬の春キャベツは葉が柔らかくふんわりとした食感で、火の通りが早いのが特徴です。そこで今回は「お好み焼き風豚バラキャベツ」をご紹介します。耐熱容器に春キャベツと豚バラ肉を重ねて加熱したらお好みでソースやマヨネーズをかけるだけ。調理時間10分とあっという間に作れます。

コロナ禍ではウェットティッシュを持ち歩いている方も多いかと思います。使おうと思って取り出す際に、複数枚が一気に出てしまって困ることはありませんか？　今回はとっても簡単に1枚ずつ取り出すことができる方法をご紹介します。

収納場所が少ないと感じていても、壁に穴を開けてフックをつけたり、収納を増やしたりすることには抵抗がある方も多いのでは？　そんなときはセリアの”かもいフック”がおすすめです。今回は整理収納アドバイザー1級Samiaさんに、セリアの”かもいフック”を使った収納アイデアを教わります。

掃除機を長持ちさせるには、普段からきちんとお手入れしておくことがとても大切。でも、面倒であまりやったことがない、やり方がわからない、という人も多いのではないでしょうか。そこで、総合家電エンジニアの本多宏行さんに、掃除機の正しいお手入れ法を教わります。掃除機が長持ちするだけでなく、節電効果も期待できますので、ぜひ実践してみましょう！

家を快適にするために欠かせない掃除。でも疲れて帰ってきたあとは、なかなか重い腰が上がりませんね……。そこでお掃除のプロに、おうちでしている毎日の“掃除ルーティン”を伺いました。掃除のプロが夜に行なう、効率的な掃除のしかたとは？

家計簿・家計管理アドバイザーのあきです。気の合うお友達にもなかなか相談しにくい「お金のこと」に悩んでいる人はいませんか？　有料相談に申し込むほどではないけど、ちょっと聞いてみたいお金の疑問に、家計簿・家計管理アドバイザーがお答えいたします。今回は、「子どもの電子マネーの使い方が心配」というお悩みです。

もうすぐ新年度。転勤やお子さんの進学や進級などで、新しい出会いが待っている人も多いのではないでしょうか。今回は、saita独自のコミュニティ組織「saitaコミュニティラボ」のみなさんに、新年度にぜひ知っておきたい「初対面で気をつけていること」についてお聞きしました。

私と一緒にいてもよく泣く息子でしたが、私と離れるとさらに泣くのでなかなか誰かに預けることができませんでした。ようやく預けられても罪悪感におそわれ、帰りの車を運転しながら号泣したことも。でも、「罪悪感を感じなくても大丈夫！」「まずはママが元気が一番！」というお話をします。