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キャンメイクの人気チークをつけ比べ!パウダーとクリームどっちを買う?プチプラなのに発色が良く、デパコスと遜色ないという声も上がっているキャンメイクのチーク!クリームチークとパウダーチークスが特に人気があります♡そんな2大チークのどちらを買うべきか…?人気色を使って比較してみました!
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冬の定番♡キルティングネイルは「なんちゃって」でも可愛い!?冬になると人気が高まるキルティング。バッグなどファッション小物などにも見られる生地です。冬のコーディネートに合わせて、立体感を含むキルティングの見た目を指先に再現したのが、「キルティングネイル」と呼ばれるネイルデザインです。上品なアレンジデザインも多く、安定した大人かわいさもあり、大人の女性たちにも好評なデザインです。立体感ある模様が特徴的なキルティングネイル。今回はその魅力をたっぷりご紹介します。 Itnail編集部
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骨盤の歪みの原因「股関節まわりの筋肉」を整える1分間ストレッチ股関節のストレッチは骨盤の歪みを整え、姿勢を改善するのに効果的。開脚のポーズもとりやすくなります。ヨガとタイマッサージが融合したことで生まれたアクロヨガのストレッチメソッドで、股関節回りの筋肉を調節し、骨盤のゆがみを整えましょう! ヨガジャーナル日本版編集部
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パールグレージュのワンカラーネイルに雪の結晶で♡大人女子のシンプル冬ネイル100円ショップのマニキュアを使って簡単にできるセルフネイルをご提案しているアッキーです。冬に大人気の雪の結晶が入ったネイルデザイン!今回は、シンプルなパールグレージュのワンカラーネイルに、中指と薬指の2本の指だけポイントに雪の結晶を使ったネイルデザインのご紹介です♪
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柔軟性を身につける!ヨガ講師が実践した硬さ克服メソッド[まとめ]「私も昔は体が硬かった...」というヨガティーチャーたちが、「これを試したら柔らかくなった!」という実践メソッドを大公開! 人気ヨガインストラクターの梅澤友里香さん、そして西浦莉紗さんに教えてもらいました。 ヨガジャーナル日本版編集部
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マット×ツヤで作るアシンメトリーネイル特集個性的でお洒落度高めなアシンメトリーネイル。左右のデザインを変えるだけでなく、マットネイル×艶(ツヤ)ネイルというように、左右の質感を変えても素敵なデザインに仕上げられます。この記事では、マット加工×艶加工でアートする個性的なネイルデザインをご紹介します。 Itnail編集部
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ダイエットしているのに痩せない原因!筋肉が落ちてしまっているサインとは?ダイエットが上手くいかないのは、脂肪と共に筋肉が落ちてしまっているからかもしれません。筋肉が落ちていることに気づかずダイエットを続けていると、効率的に痩せられないだけでなく、疲れやすい、冷えやすいなどさまざまな不調に繋がってしまいます!筋肉が落ちてしまっているサインをチェックしていきましょう。
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ベストコスメの予感…!『ヴィセ リシェ』新作アイカラーを全色解説 #652/16に発売予定の「ヴィセ リシェ」のアイカラー、「マイヌーディ アイズ」(各¥1,200・税抜、編集部調べ)。名前の通り、ヌーディカラーが全5色。自分にピッタリの1色を見つければ、ヘビロテ間違いなし! それぞれ絶妙に色みが異なるので、ちょっと迷ってしまうかもしれません。そこで、あなたに合う1色を探すヒントをお届けします。今までにない、極上のナチュラルデカ目に♡
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ネイルをセンスUPさせる“ひし形”の魔法COOLで凛とした雰囲気を持つ、ひし形。これをネイルアートに取り入れると、本格的で大人カッコいいネイルを作ることができます。この記事では、セルフでもアートしやすいひし形を描いたネイルデザインをご紹介します。魅力的なデザインがたくさんありますので、ぜひ次のネイルアートの参考にしてくださいね! Itnail編集部
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メイクのプロ愛用!リピ買いが止まらないプチプラ神アイライナー3選元美容部員のメイク講師、藤田あみです。アイライナーは、アイメイクには欠かせない重要なアイテムです。プチプラでもデパコスでも優秀なアイライナーが多くありますが、今回はメイク講師である私が愛用している実力派プチプラアイライナーをご紹介します!
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腹横筋を鍛える3つのヨガポーズ|体幹を安定させて代謝を底上げ!お腹をコルセットのように包む腹横筋には、体幹を安定させる働きがあります。腹横筋を鍛えて体幹を安定させると、姿勢が整い可動域が広がり、活動代謝が格段にアップ!人気ヨガティーチャーの鈴木伸枝先生に、腹横筋を鍛えるヨガポーズを教えてもらいました。 ヨガジャーナル日本版編集部
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ティッシュで美肌 今日からできる簡単美容法…男性が触りたくなる肌へ美容ライター玉絵ゆきのがお届けする連載第11回目は「ティッシュオフ」の話。私たちの身近にあり、最強の美容ツールと呼べる「ティッシュ」。朝のメイク時に使用すれば、1日のメイクのモチをグンと良くし、メイク直し時にも最高なパフォーマンスを発揮してくれます。さまざまな場面に使える、ティッシュオフの活用法を紹介します!
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ときには華やかに♡BIGビジューをあしらったパーティーネイルパーティーシーンやブライダルシーンといった華やかな場面では、いつもよりキラキラでお洒落なネイルにチャレンジしたいですよね。そこでおすすめしたいのが、BIGビジューをあしらったネイルデザイン。この記事では、ビッグビジューを使った華やかなネイルデザインをご紹介します。 Itnail編集部
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キャンメイクの人気アイテムに新色! こなれ顔もこれ1つで完成
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モカブラウンと相性のいいネイルカラーは?ミルクをたっぷり混ぜたコーヒーのような、甘いテイストの色味が魅力的なモカブラウン。シンプルに単色でカラーリングするだけでも素敵なネイルになりますが、相性のいいカラーと組み合わせると、よりお洒落度の高い仕上がりになります。モカブラウンと相性良好なカラーにはどのような色味があるのか、さっそく見ていきましょう! Itnail編集部
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ウイルスを撃退し風邪を予防!美肌効果も!顔と首まわりのリンパを流すヨガポーズ寒さが深まるとともに、風邪やインフルエンザが流行するこの季節。筋肉の硬直で滞ったリンパの流れをピンポイントに改善するヨガで免疫力を高め、ウイルスや細菌を撃退する体をつくりましょう! ヨガ講師、鍼灸・按摩マッサージ指圧師の石田先生に「顔・首まわり」のリンパの流し方を教えていただきました。 ヨガジャーナル日本版編集部
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愛らしくて個性が光る! マジョリカマジョルカの「優秀コスメ」3選
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乾燥に負けずに可愛さキープ!高保湿コスメで今年の冬も乗り切る♡乾燥が気になる今の時期。しっかりスキンケアをしていても、メイク後に乾燥でパキパキに…。そんな時は、コスメの見直しを!冬はスキンケアだけではなく、「高保湿コスメ」を使うことで、乾燥に負けない美メイクが叶いますよ♡
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“1本だけプッチ柄”のネイルでシンプル&上品を実現曲線が織りなす模様に様々な色を重ねてアートする、プッチ柄。ネイルにはもちろん、洋服や小物類にも取り入れられることの多いデザインですよね。そんなプッチ柄を爪1本にだけアートすると、シンプル&上品であり、なおかつ大人可愛いデザインに仕上げられます。この記事では、爪1本にだけプッチ柄をアートしたネイルデザインをご紹介します。 Itnail編集部
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ダスティ色×ストーンで叶えるシンプル&ラグジュアリーな冬ネイルダスティカラーとは、くすみがある色の総称です。ダスティーカラーのネイルにストーンを合わせると、大人ラグジュアリーな雰囲気のネイルに仕上がります。この記事では、今季注目したいダスティカラー×ストーンネイルのデザインを集めました。シンプルなものから、デザイン性のあるものまでご紹介します。 Itnail編集部