魚料理

スーパーのお刺身は、外食店のものより味が落ちるもの。ただ鮮度のいいお刺身はちょっぴり高くて手が出ない。そんなときはスーパーのお刺身をご馳走に変身させちゃいましょう！

ご飯がもりもり進む人気のおかずといえば、やはり“お肉”が人気ですよね。でも、栄養や献立のバランスを考えると、魚も食べたい…！そこで今回は、男子も喜ぶ、魚料理でも満足感のあるボリュームレシピを特集！メインのおかずをご紹介するので、副菜とのバランスを考えて、献立作りの参考にもなりますよ。

近年の缶詰ブームで再確認されつつある缶詰の有用性。そこで今回は、缶詰の中でも人気のサバ缶とイワシ缶にスポットを当てておすすめのレシピをご紹介いたします。このレシピを活用すれば、手軽に美味しい料理が楽しめるはずです♡

ぶりは糖質の少ない魚。きのこも低糖質のヘルシー食材。
バターやオイルは糖質オフダイエット中でも使える調味料なので、コク出し＆満足感アップに最適。ほどよく使いましょう。

彼に作るご飯は、どうしても男性が喜ぶお肉メインになりがちですよね。しかし、お肉ばかりでは栄養も気になるし献立もマンネリ…。そんな時には、お魚を使ったご飯が進むおかずがおすすめ！ 普通の焼き魚では物足りないという男性も、こってり系で食べ応え抜群なお魚レシピなら大満足♡そこで今回は、「お魚を使った和食おかず」を15選ご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。

簡単×節約×ヘルシーの三拍子がそろった、「1Weekお魚レシピ」をご紹介します。ダイエット中の方、家飲みが好きな方にぴったりのレシピを厳選しました♡大切な人と美味しいお魚料理を味わってみてくださいね。

魚はうまみたっぷりで栄養満点な食材で、献立でも活躍します。しかし、食欲旺盛な男子からすると、物足りないかもしれませんね。そこで、男子が喜ぶ、ガッツリ系のお魚献立を特集！ガッツリと食べられる魚のメインおかずと組み合わせるともっと美味しい副菜の人気レシピをご紹介します。

今晩のおかずに「焼き魚」はいかが？基本的なレシピからアレンジレシピまで、様々な焼き魚レシピをご用意しました。ぜひチェックしてみてくださいね。

魚を使った料理ってなんとなく難しいイメージがありませんか？魚料理をマスターすれば料理上手！と言われそう♡ そこで今回は簡単に作れる魚料理をピックアップしました。

冬〜春は魚が美味しい季節。彼のために、美味しい魚料理を作ってあげたいですよね。そこで今回は、簡単&絶品なお魚レシピをご紹介いたします。

旬のさんまは、塩焼きや生姜煮だけじゃもったいない！家族や彼から「これは美味い！」と褒められること間違いなしの絶品さんまメニューに出会ってみませんか？

ジュワッと広がるうま味でお酒もごはんも進む「あさり」。でも、レパートリーがない…という人も少なくないのでは？ そこで、あさりをたっぷり楽しむ絶品レシピをご紹介します。

下処理が面倒な魚料理も、魚の切り身・刺身・缶詰を上手に活用すれば、時短で美味しい魚料理が手軽に楽しめます。今回は、余った刺身や切り身・缶詰でできる絶品「魚レシピ」をご紹介します。

大人の男性に大人気の「魚の煮付け」は、隠れたモテ料理！とびきり美味しくて驚くほど簡単な優秀レシピをまとめてご紹介します。

ポリ袋やジップロックを使って作れる手が汚れないレシピをご紹介します。おかずからスイーツまでいろんな料理が作れちゃいますよ！