⑧トマトのチーズお粥
レシピではトマトの水煮を使いますが、添加物を少なくしつつ栄養価を高くしたい方はミニトマトを潰して作るのがおすすめです。お好みのチーズをかけて召し上がれ♡
⑨キレイと元気の味方！カルボナーラ粥
お粥はあっさりしすぎて物足りない！という方は、卵とチーズをのせるお粥なら満腹感が得られるはず。美味しく仕上げるコツは卵はさっと混ぜるだけにして仕上げることです。
美味しく夏の胃の疲れをリセット！
アクティブな女性は自分の体と上手く付き合っているからこそ、色々なことに挑戦できています。
ぜひ、お粥で胃腸を休める習慣を身につけておきましょう。疲れをリセットすることで物事がスムーズに運ぶ可能性が広がりますよ！
