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メニューに悩む人必見♡忙しい平日に使えるメイン&副菜作り置きおかずレシピ12

レシピ
シャリシャリ玉ねぎとトマトの中華風マリネ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/396551

8.なすのとろとろ♡焼きびたし

日持ち:冷蔵保存で2〜3日

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夏の定番メニュー、なすの焼きびたしもこの時期の作り置きメニューに外せません。とろっとジューシーな味わいが絶品のやみつきに副菜!こちらは、タンドリー風マヨチキンやガパオライスなどに合わせてはいかが?

なすのとろとろ♡焼きびたし【#作り置き#レンジ#裏技】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/377314

9.かぼちゃのデリ風チーズサラダ

日持ち:冷蔵保存で2〜3日、冷凍保存で30日

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かぼちゃのねっとりとした食感がやみつきのデリ風サラダレシピ。マッシュしたかぼちゃにチーズを合わせて、おつまみにもぴったりの味わいに仕上げてます。先ほど紹介したメインディッシュならどれと合わせても◎。

かぼちゃのデリ風チーズサラダ【#お弁当#作り置き#冷凍保存】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/381214

10.無限にんじんサラダ

日持ち:冷蔵保存で3〜4日、冷凍保存で30日

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こちらの無限にんじんサラダは、きんぴら風のしっかり味で食べやすく仕上げています。彩りも良いので、お弁当のおかずにもおすすめです。冷凍保存可能なおかずなので、たっぷり作って保存するのが正解です。

無限にんじんサラダ【#作り置き #冷凍保存 #お弁当】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/396634

11.きのこのおかか醤油炒め

日持ち:冷蔵保存で4〜5日

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きのこのおかか醤油漬けは、たくさんの種類のきのこを使って作ります。鰹節を合わせたシンプルな和風ベースの味付けですが、食材の旨味が詰まって1度食べたら虜になる味わい!ごはんのお供にぴったりの1品です。

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