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お弁当作りの救世主♡手軽に作れて日持ちする“揚げないお弁当おかず”10選

お弁当に欠かせない揚げ物ですが、一から自分で作るとなると正直大変ですよね。そこで今回は、揚げていないのに揚げ物風に仕上がる“お弁当おかず”をご紹介します。ぜひチェックしてくださいね。

レシピ

お弁当におすすめ!“揚げ物風おかず”

お弁当のおかずに欠かせない唐揚げやミートボールといった“揚げ物類”。いざ作るとなると「手間もかかるし、後片付けも大変…」と躊躇することもありますよね。

donchi on Instagram: “今日のお弁当🍱. ◯チーズメンチカツ. ◯味噌味たま. ◯赤いお魚ウインナー. ◯人参とオクラのサラダ. ◯ホタテときのこの混ぜご飯. おはようございます(ฅ´٥`๑)♡. 今朝はチーズメンチカツがメインのお弁当. ミニ手鞠おにぎりにあわせてチーズメンチも30gです😚.…”
instagram.com

そこで今回は、揚げていないのに揚げ物風に仕上がる「お弁当おかず」をご紹介します。おまけに冷蔵庫で保存OK!唐揚げやチキンナゲットなど、お弁当に嬉しいおかずをラインアップしました。

揚げずに簡単♡絶品お弁当おかず10選

①揚げないミートボール

oceans-nadia.com

お弁当の定番おかずミートボール。冷めてもしっとり柔らかく、リピ決定な美味しさです。特製ケチャップソースをたっぷり絡めて召し上がれ。(保存期間:冷蔵で約2~3日)

詳しいレシピはこちら

②豚こまボールの甘酢ごまだれ焼き

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豚こま肉を使ったお財布に優しい節約おかずです。お肉の旨味と香ばしい甘酢ダレが相性抜群。下味をつける際に食品用ポリ袋を使うので洗い物も少なくて◎。(保存期間:冷蔵で約3~4日)

詳しいレシピはこちら

③柔らかジューシー豚こまマヨカツ

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豚こま肉を使った節約トンカツ。マヨネーズを加えることで旨味がアップし、お肉が柔らかく仕上がります。食品用ポリ袋を使うことでとっても手軽に作れます。(保存期間:冷蔵で約3~4日)

詳しいレシピはこちら

④豚こまdeやみつき♡塩からあげ

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ふわふわ食感がクセになる豚こま肉を使った塩唐揚げです。シンプルな味付けなのに旨味たっぷり。お弁当にはもちろん、おつまみにもおすすめです。(保存期間:冷蔵で約3~4日)

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