お弁当作りの救世主♡手軽に作れて日持ちする“揚げないお弁当おかず”10選

みんな大好きなお弁当の定番おかずチキンナゲット。角切りにしたチーズが入っているのでお子様も喜ぶこと間違いなし。肉ダネにしっかり味がついているのでそのまま十分美味しいです。（保存期間：冷蔵で約2~3日）

むね肉で作るチキンナゲットです。具材に枝豆とチーズが入っているのでビールとも相性抜群。余った枝豆の消費にもおすすめなレシピです。（保存期間：冷蔵で約2~3日）

ふわふわ食感がやみつきになるエビカツです。はんぺんを加えることでボリュームアップ、少量のエビでも満足感があります。お好みでソースやタルタルソースをつけても美味しいですよ。（保存期間：冷蔵で約2~3日）

手間のかかる“揚げ”は不要！ 手軽に作れるお弁当おかずをご紹介しました。どのおかずも冷蔵保存できるので、余裕がある時に作っておくと◎。ぜひお試しください。