⑧鮭のごまみりん漬け
ほっと優しい味わいの鮭のごまみりん漬け。冷めても美味しく、お弁当のおかずにもおすすめです。鯖やタラでも同様に作れるので、ぜひアレンジを楽しんでくださいね。（保存期間：冷凍で約2週間）
簡単下味冷凍♡ほんのり甘い『鮭のごまみりん漬け』 by RINATY（りなてぃ） | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/387699
⑨塩サバの甘酢あんかけ
塩サバと甘酢あんが意外にも相性抜群！臭みの出やすい塩サバも、下味冷凍にすることで食べやすく。野菜もたっぷり摂取できる、栄養バランスの良い一品です。（保存期間：冷凍で約2週間）
下味冷凍で塩サバの甘酢あんかけのレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ
https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/4a57ab82e138d2d1f8109efcd91aa9f5.html
⑩豚小間肉のキーマカレー
豚こま肉を使用した、家計に優しい節約キーマカレー。食べる時は、凍ったままフライパンで蒸し焼きにするだけ。ピーマンの代わりに、茄子やミックスビーンズで作っても美味しいですよ。（保存期間：冷凍で約2週間）
解凍不要でそのまま使える下味冷凍『豚小間肉のキーマカレー』 by RINATY（りなてぃ） | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/387624
