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忙しい日の簡単ごはん♡平日ラクする「下味冷凍レシピ」10連発

レシピ

⑧鮭のごまみりん漬け

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oceans-nadia.com

ほっと優しい味わいの鮭のごまみりん漬け。冷めても美味しく、お弁当のおかずにもおすすめです。鯖やタラでも同様に作れるので、ぜひアレンジを楽しんでくださいね。(保存期間:冷凍で約2週間)

簡単下味冷凍♡ほんのり甘い『鮭のごまみりん漬け』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/387699

⑨塩サバの甘酢あんかけ

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erecipe.woman.excite.co.jp

塩サバと甘酢あんが意外にも相性抜群!臭みの出やすい塩サバも、下味冷凍にすることで食べやすく。野菜もたっぷり摂取できる、栄養バランスの良い一品です。(保存期間:冷凍で約2週間)

下味冷凍で塩サバの甘酢あんかけのレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/4a57ab82e138d2d1f8109efcd91aa9f5.html

⑩豚小間肉のキーマカレー

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oceans-nadia.com

豚こま肉を使用した、家計に優しい節約キーマカレー。食べる時は、凍ったままフライパンで蒸し焼きにするだけ。ピーマンの代わりに、茄子やミックスビーンズで作っても美味しいですよ。(保存期間:冷凍で約2週間)

解凍不要でそのまま使える下味冷凍『豚小間肉のキーマカレー』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/387624
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