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「1週間の献立帳」節約&ボリュームUPが叶う♡“かさ増し”レシピ特集

レシピ

豆腐を入れてボリュームアップ!サブでも存在感抜群の茶碗蒸しです。ガラスープの出汁が味の決め手になっています。アツアツのうちに召し上がれ!

♪ガラスープで作る、簡単で美味しい茶わん蒸し♪ レシピ・作り方 by ecobkk|楽天レシピ https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1550012000/?l-id=recipe_list_detail_recipe

4/15(水)の献立

メイン 「なんちゃって白身魚フライ」

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はんぺんが入っているとは思えないほどリッチな見た目の「なんちゃって白身魚フライ」は、一見すると完全に白身魚のフライですね。自家製のタルタルソースをかければ、お店顔負けの本格的なフライが完成。

騙されるのはダレ⁈なんちゃって白身魚フライタルタルソース by おねこ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/380706

サブ 「もやしでかさ増し雲白肉風(ウンパイロウ)」

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見た目も華やかなこちらは、ポン酢とチリソースを使った本格中華サラダ。お財布に優しい“もやしと豚こま”で、安くて美味しい絶品料理の完成です。

豚こまで絶品!もやしでカサ増し!タレも簡単!*雲白肉風* by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/349064

4/16(木)の献立

メイン 「春雨豚キムチ」

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味付けはキムチのみというお手軽さの春雨豚キムチ。ニラを加えることで彩りと栄養もUP。春雨に染みたごま油とキムチが食欲をそそります。

春雨でかさ増し♪『春雨豚キム』❤︎味付けはキムチだけ! by ココキッチン | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/12344/recipe/376507

サブ 「鶏挽肉のうま味豆腐」

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シンプルな味付けなのでアレンジは無限大です。かさ増しで使ったきのこの旨味がギュッと詰まった出汁は、思わず全部飲み干しちゃうほど♡

えのき茸でかさまし☆鶏挽肉のうま味豆腐 by 田村 りか | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/76127/recipe/187501
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