無料の会員登録をすると
お気に入りができます

バテた身体に沁みわたる♡毎日飲みたい“冷たいスープ”レシピ9選

レシピ
『新玉ねぎの冷たいポタージュ』#夏バテ防止 by tomoko | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/127858

⑤かぼちゃの冷製スパイススープ

oceans-nadia.com

カボチャに数種類のスパイスを入れた、香りを楽しめるスープです。元々甘みのあるカボチャと、炒めて甘味を増した玉ねぎの相性は抜群!鮮やかなオレンジカラーが可愛いので、透明グラスに注ぐのがオススメです。

かぼちゃの冷製スパイススープ by 築山紀子 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/14762/recipe/142917

パワーチャージ!カラフルな具だくさんスープ

⑥具だくさんタイ風サラダスープ

oceans-nadia.com

お箸で食べる、サラダのようなタイ風スープです。材料は多めですが、すべてカットして混ぜるだけ。あとは冷やしてできあがりです。生野菜のシャキシャキ食感とサバの旨味は相性抜群。ハマる美味しさです。

野菜と鯖缶で具だくさん!タイ風サラダスープ by 齋藤 礼奈 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/23937/recipe/128612

⑦韓国冷麺風 豆腐の冷製スープ

oceans-nadia.com

キムチの辛みが食欲をそそる、韓国冷麺風のスープ。お酢の程よい酸味がクセになり、ごくごくと飲み干してしまうこと間違いなし。豆腐の良質なたんぱくも摂れる、栄養バランスが良い夏バテ防止に役立つスープです。

韓国冷麺風 豆腐の冷製スープ 火不使用。 by 河埜 玲子 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10649/recipe/128436

⑧もち麦入りきゅうりとトマトとツナとコーンの冷製スープ

oceans-nadia.com

カラフルな夏野菜をたっぷり使った、“飲むサラダ”のような冷たいスープです。プチプチとした食感が楽しいもち麦入りで、ヘルシーさも申し分なし。そうめんの漬けダレにしても美味しそうですね。

*もち麦入りきゅうりとトマトとツナとコーンの冷製スープ* by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/377965

⑨夏のスイカ入りガスパチョ

oceans-nadia.com
記事に関するお問い合わせ