マイナビウーマン
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人生が楽しくなる！前向きになる8つの方法できることなら明るく前向きに人生を生きていきたい。そう思っていても、さまざまな出来事で疲弊して、つい後ろ向きになってしまうこともありますよね。そんな人たちに向けて、心理カウンセラーの小日向さんが前向きになる方法を教えてくれました。チェックして、元気な自分を取り戻しましょう。
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何もやる気が起きない時にやってはダメなこと何もやる気が起きない時ってありますよね。一体どうしたらいいのでしょうか？ 原因の一つにはどうもストレスが関係しているようですよ。心理カウンセラーの桑野量さんに、やる気が起きない心のメカニズムと対処法について解説してもらいました。
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「デリカシーがない人」5つの特徴「デリカシーがないね」。そんな風に言われたことはないですか？ デリカシーとはどういう意味でしょう。デリカシーがない人とはどういう人を指すのでしょう。催眠心理療法士の浅田悠介さんに詳しく教えてもらいました。
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「私なんて……」という気持ちの撃退法「自己肯定感が低い」のは、もうどうしようもないと諦めていませんか？ 自己肯定感を高める方法はちゃんとあります。心理カウンセラーの高見綾さんに、自己肯定感を低くしてしまう言動と合わせて詳しく解説してもらいましょう。
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イライラした時にやってはいけないことああ、イライラする！ 怒りが収まらない！ 皆さんにも身に覚えがある感情ではないでしょうか。そんな時は一体どうしたらいいのでしょう。イライラした時の対処法を心理カウンセラーの高見綾さんに教えてもらいました。
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仲良しカップルが寝る前にしていることいつまでも仲のよいカップルには憧れます。
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「一生懸命な人」が絶対的にモテるワケあなたの周りにも、いつも一生懸命な人っていませんか？ しかもモテていませんか？ そう、一生懸命な人はモテるのです。その理由やそんな女性になるコツを、心理カウンセラーの秋カヲリさんが詳しく教えてくれます。
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彼氏が途切れない女性がやっていること職場にひとりは、なぜか彼氏が途切れない女性はいませんでしたか？ それにはちゃんとした理由があるようです。そこで今回は「彼氏が途切れない女性がやっていること」について聞いてみました。
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「手の指のほくろ」が持つ意味とはあなたの手の指にはほくろはありますか？ ほくろ占い的には、手の指のほくろは甲側と手のひら側のどちらかにあるかで、大きく意味が変わってくるそう。人相学に詳しい、占い師・コラムニストの紅たきさんに、詳しく教えてもらいました。
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「手の甲のほくろ」はラッキーな理由手の甲のほくろは「器用ぼくろ」とも呼ばれ、手先の器用さに関係しているそう。また、場所がどこでも手の甲にほくろがあると運が良い傾向にあるそうですよ。人相学に詳しい、占い師・コラムニストの紅たきさんに、詳しく教えてもらいました。
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彼氏に「一生手放したくない」と思わせる方法大好きな彼氏とはいつまでも一緒にいたいですよね。そこには「好き」と気持ちだけでなく、あなたの日常でのさまざまな努力が不可欠です。
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好かれる人が無意識にやっていることミラーリングとは、鏡のように相手を真似ることで、好感を持たせる心理テクニックのこと。好かれる人は無意識にこのテクニックを使っていることでしょう。今回は恋愛で使えるミラーリングのやり方を心理カウンセラーの高見綾さんに教えてもらいました。
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周りと比べず、自分を肯定してあげること。田中みな実の人生軸マイナビウーマンのコア読者は“28歳”の働く未婚女性。今後のキャリア、これからどうしよう。結婚、出産は？ 30歳を目前にして一番悩みが深まる年齢。そんな28歳の女性たちに向けて、さまざまな人生を歩む28人にインタビュー。取材を通していろんな「人生の選択肢」を届ける特集です。
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おしゃれな人のクローゼットに服が少ない理由クローゼットにはたくさんの洋服があるのに、着る物がない。そんな経験はありませんか。今回は、服を断捨離するコツを、整理収納アドバイザーの実績もある、パーソナルスタイリストの杉山律子さんに教えてもらいました。
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「上腕にほくろがある人」は成功する理由あなたの胸にほくろはありますか？ほくろ占い的には、胸にほくろがある人は愛情深く、家庭的だそう。人相学に詳しい、占い師・コラムニストの紅たきさんに、胸のほくろが示す意味や表す性格について詳しく教えてもらいました。
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「辛くて仕事行きたくない」と感じたらするべきこと仕事が辛い、辞めたい、と悩んでいませんか？こんなとき、どうしたらいいのでしょうか。仕事がつらいのは当たり前？辞めたいのはもしかして甘え？外資系OLのコラムニスト・トイアンナさんに、対処法を教えてもらいました。
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義務感ではなく「自分が望む行動」を選択する方法「本当はやりたくないけど、やらなければ……」なんて、義務感を覚えることはありませんか？ そしてつらくなってはいないでしょうか？ そんな義務感から取る行動にがんじがらめになっている自分を解放してあげる方法を、心理カウンセラーの笹氣健治さんに教えてもらいます。
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本当に正しい？「まずはお礼まで」の意味と使い方手紙やメールでよく使う「まずはお礼まで」の表現。何よりも真っ先にお礼を伝えたいときに使える言い回しですが、これを目上の人に使っても問題ないのでしょうか。敬語講師の井上明美さんに正しい使い方を解説してもらいました。
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“反応しない・こだわらない”りんごちゃんが夢をかなえられた理由
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参加したくない「社内イベント」の意外なメリット仕事で大成功を成し遂げたいとか、そんな大それた野望はないけど、なんとなくうまくやりたい。いつもの働き方を小さくアップデートする「お仕事ハック」を紹介します。
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「心が落ち着かない」なら試すべき8つのこと緊張や不安から「心が落ちかない」ということはよくあること。今回は心理カウンセラーの秋カヲリさんに、心が落ち着く方法やその習慣を教えてもらいます。今すぐ試してみましょう。
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「胸にほくろがある人」の性格と運勢あなたの胸にほくろはありますか？ ほくろ占い的には、胸にほくろがある人は愛情深く、家庭的だそう。人相学に詳しい、占い師・コラムニストの紅たきさんに、胸のほくろが示す意味や表す性格について詳しく教えてもらいました。
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約500人の働く女性に聞いた、今の年収に対してどう思ってる？今の仕事と年収のバランス、満足していますか？
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ドキドキよりも重視するべき「本命彼氏の条件」不幸な恋愛をさけるためには「本命男を見分けること」が一番大事。この連載では、恋愛コラムニスト・浅田さんが、本命男たちを見抜くコツを紹介します。
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「鎖骨にほくろがある人」の性格と運勢あなたの鎖骨にはほくろはありますか？ ほくろ占い的には、鎖骨のほくろはコミュニケーション能力を表すそう。鎖骨にほくろのある芸能人を挙げつつ、人相学に詳しい、占い師・コラムニストの紅たきさんに、ほくろが示す意味や表す性格について教えてもらいました。
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突然やる気がなくなる「燃え尽き症候群」の特徴燃え尽き症候群とは、高い意欲を持っていた人が、あるとき燃え尽きたように無気力状態となってしまうこと。このように燃え尽き（＝バーンアウト）を起こしやすい人にはいくつかの共通点があります。今回は、心理カウンセラーの高見綾さんが特徴と対処法を解説します。
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あなたの浪費癖がチェックできる10の行動ほしいものがあると、自分にご褒美と言いながらつい買ってしまうなんて人も多いのでは？ 軽く考えていても、もしかしたらそれは浪費癖になっているかも。心理カウンセラーの高見綾さんが語る、浪費癖がある人の特徴と心理をチェックして、自分に当てはまるところがないか見てみましょう。
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年収が上がる!? 視野を広げる3つの方法視野が広い人は成功する、と聞いたことがあります。でも、なぜ視野が広いといいのでしょうか？ そもそも、視野を広げると言われても何をすればいいのでしょう？ そんな疑問に、就活生向けのセミナーも開催している人気コラムニスト・トイアンナさんが明快に答えてくれました。
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首にほくろがある人はモテる理由あなたの首にはほくろはありますか？ほくろ占い的には、首のほくろは人間関係や恋愛運を表すそう。首にほくろのある芸能人を挙げつつ、人相学に詳しい、占い師・コラムニストの紅たきさんに、ほくろが示す意味や表す性格について教えてもらいました。
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「嫌いな人」を気にしない7つの方法職場に嫌いな人がいたりしませんか？ どうしても嫌いな感情が沸き上がってしまう、無関心になれない相手。大事なのは自分の「嫌いという感情」を見つめることだそうです。心理カウンセラーの桑野量さんに対処法を教えてもらいました。