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和食の定番として親しまれている鮭は、切り身で売られていて調理がしやすく、食卓に並びやすい魚のひとつ。実は、ダイエットの観点からも積極的に取り入れたい成分が豊富に含まれているんです。今回は、私たちに身近な鮭にどんなダイエット効果が期待できるのかをご紹介します。

全国に9店舗を構える人気のパン屋「BOUL’ANGE（ブール アンジュ）」が、2周年を記念して発売した食パン「パン ド ミ シフォン」。ふんわり食感とやさしい甘みが特徴で、冷やして食べればまるでシフォンケーキのそのもの。1日の販売数量も、期間も限定されているので、今すぐチェックしてお店に向かいましょう。

ブリュレフレンチトーストが名物のカフェ「forucafe（フォルカフェ）」に、夏季限定メニューが登場しました。オセアニア発祥のメレンゲのようなスイーツ「パブロバ」をトッピングしたかき氷です。かわいらしい見た目と、サクシュワの不思議な食感を楽しんでください。

夏の王道スタイル、Tシャツ×デニム。そんなシンプルな服装をぐっと素敵に見せてくれるのが、ハンドメイドアクセサリーのブランド「Y.A.Acc（ワイエーアク）」のミニバッグです。ハードすぎない上品なパイソン柄が、洗練された雰囲気を添えてくれますよ。

もうすぐやってくる夏。気分も開放的になり、ちょっとだけ冒険したくなりますよね。そんな女性にぜひおすすめしたいのが、ちょっぴり個性的なバッグです。持つだけでパッと華やぎ、コーディネートのアクセントになるアイテムばかり揃えましたので、チェックしてみてください。

SNSや雑誌などでよく見る、クローゼットの中が美しく整えられたお部屋。憧れるものの、限られた収納スペースで実現するのは難しいものです。今回はクローゼットが広くなくても真似できる収納方法をご紹介します。たった3つのポイントを押さえるだけで驚くほどすっきり見えますよ。

金属製のさまざまなアイテムを展開しているブランド「NAGAE＋（ナガエプリュス）」。そのアクセサリーシリーズ「TIN BREATH」のバングルやリングは、金属で出来ているのに、まるで紙のような不思議な質感。柔らかいので、その時々で形を変えて身に着けることができます。

お手頃価格とお洒落なデザインが人気の炭酸水メーカー「ソーダストリーム スピリット」に、全自動のプレミアムモデルが登場しました。水を入れてボタンを押すだけで、炭酸の強さを3段階から選んで作れる優れものです。いつでも好きなときに炭酸水が楽しめる生活を始めませんか？

毎日の生活で、身体の中に積み重なった冷えのことを指す「積冷」という言葉。冷房や冷たい食べ物などで身体が冷える機会が増える夏は、一日一日きちんと冷えをとることが大切です。今回ご紹介する「PRISTINE（プリスティン）」の「積冷対策セット」で、あなたも冷え取り生活をスタートさせてみませんか？

大人になると、ちょっとした贈り物を渡す機会が増えるもの。定番ものもいいけれど、たまには少し変わったギフトを選んでみてはいかがでしょうか。「百匠屋」のカップに入ったお米は、今までありそうでなかったギフトセット。贈った相手にきっと喜んでもらえますよ。

梅雨が開ければ夏本番！フェスやプールに、旅行…。アクティブに動きたくなる季節になりました。そんな時期におすすめなのがワンピースです。今回は1枚でさらりと着られて、体型カバーもしてくれるワンピースをご紹介します。シンプルでおしゃれなデザインをセレクトしたので子どもっぽくなりませんよ。

小さなパーツを丁寧に縫い合わせることで、楽しい模様を表現している「jiyoh（ジヨウ）」のトートバッグ。主に国産の帆布を使い、丈夫ながらも使いやすい風合いのアイテムを生み出しています。他にはない楽しげな色使いは、日々の暮らしを明るく彩ってくれますよ。

不安定な天気が続くと、お出かけが少し億劫になりがち。そんなときはゆっくりとお茶でも飲みながら、お家時間を楽しみませんか？陶磁器ブランド「暮縞（くらしま）」には、そんな時間をちょっとだけ特別なものにしてくれるような器が揃っています。特に目を引く猫の姿をしたポットとマグを中心に、その魅力をご紹介します。

1Kの賃貸に暮らす女性のお部屋をご紹介します。なんとこちらのお部屋にはクローゼットがありません。洋服などは人並みにあるそうですが、収納はどうされているのでしょうか。モノが溢れて困っているという方必見の、目からうろこの収納術を見てみましょう。

まるでガラスのように美しく、たとえ1000回落としても割れないという新素材樹脂でできた「Plakira（プラキラ）」の「ゆらぎタンブラー」。6月より、新色「ゆらぎタンブラーTwo Tones（ツートーンズ）」が先行販売となりました。おしゃれなツートンカラーで、食の時間をより素敵なものにしてくれますよ。

足立区で2番目に乗降客の多い駅、東武スカイツリーライン竹ノ塚駅。そこから徒歩10分ほどのところに、「市東（しとう）製作所」がオープンしたのは2018年6月のこと。それから1年余りを経て、すっかり住民に愛される店として定着したパン屋をご紹介します。

2019年3月、青山から不動前に移転したばかりの雑貨店「オルネ ド フォイユ」。確かなセンスと品揃えにファンも多く、注目を集めているお店です。その数あるアイテムの中から、大人の女性におすすめのシンプルで上品なカゴバッグをご紹介します。

100年以上も前のオリジナルレシピに基づいて製造している「伊良（いよし）コーラ」の「クラフトコーラ」。生のコーラナッツや数種類のスパイス・柑橘類を混ぜ合わせ、本格的なフレーバーを生み出しています。毎週末行うフードカートでの移動販売にて購入可能なので、青い車を見つけたらぜひ立ち寄ってみて下さい。

富山県滑川市の住宅街に佇む、「hammock cafe Amaca（ハンモックカフェ アマカ）」。各席にハンモックがひとつずつ設置された店内で、旬の果物がたっぷり使われた美しいパフェなど、ここでしか食べられないメニューが味わえます。県内外から人々が駆けつける人気店をのぞいてみましょう。

流行中のミニ財布ですが、種類がありすぎてどれを選ぶべきかわからないという方もいるのでは？そこでおすすめしたいのが、「FABRIK」の革財布です。シンプルだけれど、こんなの欲しかった！と思うような機能を持ち合わせていて、スマートに持ち運べるものが揃っていますよ。

おしゃれなバッグとして、また、収納用のインテリアとしても大人気のかご。特に夏本番を前に、涼しげなかごバッグをお探しの方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、世界各国のかごを豊富に取り扱う、「menui（メヌイ）」をご紹介します。

すっきりしたお部屋で過ごしたいけれど、片づけは苦手。そんな方におすすめなのが、『ゆる片づけBOOK』です。片づけ下手さんでも真似しやすい、モノを手放す判断や配置の仕方のコツがたくさん載っているので、参考にしてはいかがでしょうか。

多忙な日々の中、充実しているけれど少し疲れた…と感じる瞬間はありませんか？そんなとき、ふっと力を抜いて心を穏やかに過ごすためにおすすめのアクセサリーが、耐熱ガラスで有名なHARIOから登場しました。ネックレスの中に好きなアロマオイルを入れて持ち運べる、ちょっと変わった一品です。

湿度が高くムシムシするときでも、ワイドパンツなら風通しが良く快適です。ポイントはリネンやコットンなど肌触りのよいものを選ぶこと。今回は快適さと体型カバーを両立できるワイドパンツを集めました。休日はもちろん通勤にも使えて、お腹周りや下半身が目立ちにくいアイテムをご紹介します。

「プラントベース」をご存知ですか？最近、海外やヘルシー志向の方の間でじわじわと注目を集める、動物性を一切使わず作られた食品や製品のことを指す言葉です。そんなプラントベースの料理を提供するお店が、東京・広尾に誕生しました。ヘルシーなのに満足感のあるハワイアンテイストの料理を味わえますよ。

どこかお部屋が殺風景に感じたり、なぜかリラックスできない…なんてことはありませんか？それは家具やインテリアの配置が良くないからなのかもしれません。今回は、簡単にアレンジするだけでできる居心地の良いお部屋の作り方をご紹介します。早速チェックしてみましょう。

猫の猫らしい行動に、自分の生き方を重ねてハッとする瞬間があります。小説家・深緑野分（ふかみどりのわき）さんもその一人。ミステリー作家として有名な深緑さんが、飼い猫「しおり」の奇妙な行動の理由を名推理！儀式のように繰り返される、しおりの意外な行動の真実とは？

夏の必需品である日傘。手にするなら、心からお気に入りだと思えるものにしませんか？テキスタイルアーティストのいとうりえこさんが手染めした布で作られる日傘は、いつまでも眺めていたくなるような美しい色が広がります。その染め方は一風変わった方法。どんなふうに作られているのか伺ってみました。

タオル専門店・オルゾアムゾがクラウドファンディングサイトで販売を開始した「オルドルトン」は、開始からわずか40分で目標金額を達成するほどの人気商品。室内での普段使いではもちろん、アウトドアシーンでもどんどん使いたくなるポイントがいっぱいなんだとか。一体どんなタオルなのか、早速チェックしましょう。

「SHINTO TOWEL（シントウタオル）」が展開しているのは、綿本来が持っている高い吸水性を保ちつつ、優しい肌触りの泉州タオル。織り上がった後に洗いをかける「後ざらし」という工程を踏むことで、この特別なタオルは生み出されています。優しい使い心地が気持ち良く、生活のあらゆるシーンで活躍しますよ。