作り置きレシピ

家事や仕事を頑張る女性必見！こちらでは、毎日の夕食＆お弁当作りを助ける「レンチン作り置き」をご紹介します。レンチン任せでサクッと作れるため、忙しいときや暑い日もお手軽に調理することができるんです。副菜やメイン料理・ご飯ものレシピなどを上手に活用することで、自炊が格段にスピードUPするはず。お休みの日や隙間時間にストックして、日々の自炊をラクしましょう。

スーパーで安価に購入できる“豚こま・牛こま・牛切り落とし”は、節約時の心強い味方ですよね。安くて使い勝手の良いこれらのお肉ですが、その反面、ボリュームがなくて物足りない…なんて思う方も多いのでは？そこで今回は、そんなお悩みを解消するレシピ特集をお届けします。節約おかずとは思えないボリューム感で、物足りなさは一切なし。ぜひチェックしてくださいね。

盆休みや夏の長期休みが明け、今週から通常モード。平日の帰宅後バタバタしないように、「作り置きおかず」を冷蔵庫に用意しておきませんか！夕飯の献立はもちろん、朝温め直してお弁当に詰めてもOK。週の前半は“日持ちするおかず”、週の後半は“冷凍できるおかず”を消費すれば、食材の痛みも安心です。それでは早速レシピをご紹介しましょう♡

旬の夏野菜をふんだんに使った「旨みたっぷり作り置き」を仕込んでみませんか？味が馴染んで超絶品なので、冷蔵庫に常備しておくと重宝すること間違いなし。簡単で美味しい夏野菜の作り置きレシピをご紹介します。

なるべく食費は抑えたいけれど、物足りないのはイヤ！そこで今回は、お肉料理がメインの「節約献立」をご紹介します。ぜひチェックして、日々のご飯作りにお役立てください。

一日頑張った後の晩酌タイムは最高のひと時♡そこで今回は、火を使わずに作れる「簡単おつまみ」をご紹介します。10分以内で作れる時短レシピを厳選しました。ぜひチェックしてくださいね。

具材をレンチンして混ぜるだけ！10分で作って美味しく保存できる「作り置き」は、忙しい女性の強い味方です。キッチンが暑くならず、調理もラクラク時短。夏に便利な絶品作り置きレシピをご紹介します。

スーパーで手軽に購入できる豆腐は、冷蔵庫に常備しておきたい定番食材です。しかし、定番がゆえに食べ方がマンネリ気味…なんてお悩みもあるのでは？そこで今回は、豆腐をフル活用した、節約時にもお役立ちなレシピをたっぷりとご紹介します。ぜひチェックして、日々のご飯作りにお役立てください。

暑い日は「冷たいものが食べたい」そんな気分になるはず。こちらでは、冷蔵庫から出して速攻食べられる「ひんやり作り置き」をご紹介します。作りたてももちろん絶品ですが、冷めても味がキープ＆冷蔵庫で冷やしても美味しい夏にぴったりなレシピを厳選しました。休みの日や隙間時間にストックしておくことで、毎日の自炊も格段に楽になるはず。便利＆味も200点の作り置きを、ぜひチェックしましょう。

つめたく冷やして美味しく食べられる「ひんやり作り置き」を仕込んでみませんか？冷やすほどに味が馴染んで超絶品。夕食の一品や冷たいお酒のお供に重宝する絶品作り置きレシピをご紹介します。

連日の猛暑で夏バテ気味…なんて人も多いのでは。そこで今回は、疲れた体への栄養補給にぴったりな「ごちそうサラダ特集」をお届けします。今晩試したくなるレシピが盛りだくさん♡ぜひチェックしてください。

仕事や家事をモリモリ頑張るための元気が湧いてくる「スタミナごはん」レシピをご紹介します。メインおかずとサブおかず、計14品。夏バテかなって感じたら、力が湧いてくる献立で連日の猛暑を乗り切りましょう♡

スーパーでお安く購入できる「鶏むね肉」は、節約時の心強い味方ですよね。けれど、パサつきが気になったり、物足りなさがあったりと、マイナスイメージを抱く人も多いのでは？そこで今回は、そんなイメージを覆す、むね肉のレシピ特集をお届けします。忙しい日にもお役立ちな、作り置き可能なレシピを厳選しました。ぜひチェックして、日々のご飯作りにお役立てください。

格安食材である“鶏むね肉＆もも肉”は、金欠ピンチを救ってくれる最強食材！こちらではそんな二大肉を使用した、「節約作り置き」をご紹介します。お財布が潤う最強レシピをピックアップしました。大容量のお肉を購入しても、こちらの作り置きを活用すれば無駄なく楽しむことができるはず。さまざまなレパートリーがあるので、お好みの一品を見つけてみてくださいね。美味しく節約生活をSTARTしましょう。

夏のお弁当に便利な「冷凍保存できる作り置き」を仕込んでみませんか？暑い時期は、冷凍庫で美味しく長く保存できる作り置きがおすすめです。温めなおして詰めるだけなので、朝のお弁当作りが時短できます。今回は、簡単に作れて美味しく冷凍保存できる「お弁当用の作り置き」を厳選。レンジやトースターで温めなおして粗熱をとれば、作り立てのような絶品おかずになります。ぜひ、毎日のお弁当作りにお役立てください。

暑い季節は「冷たいものが食べたい」そんな気分になりますよね。こちらでは暑さも吹き飛ばす、「作り置きサラダ」をご紹介します。出来立てももちろん絶品ですが、キンキンに冷やして食べるのがおすすめ。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスもバッチリ。お弁当のおかずや、夕食の副菜などさまざまな場面で大活躍します♡冷んやりサラダを食べて、栄養チャージしましょう。

何かとバタバタする夏休み。スキマ時間におかずをストックしておけば、毎日の自炊も格段に楽になるはず。こちらでは、子供ウケバッチリ＆様々なシーンで役立つ「最強作り置き」をご紹介します。メイン料理や副菜・ご飯ものまで、レシピは盛りだくさん。本当に美味しいレシピをピックアップしました♡休日や時間があるときに作り置きおかずを用意して、毎日の自炊の負担を減らしましょう。

トマト、なす、オクラなど、太陽の光をたっぷり浴びた夏野菜はカラフルで栄養も豊富！そこで今回は、旬の夏野菜を使ったレシピ特集をお届けします。ぜひチェックしてください。

今日はがっつり食べたい気分！今回はそんな時にお役立ちな、「スタミナ献立 」をご紹介します。ぜひチェックして、日々のご飯作りにお役立てください。

メインおかず・サブおかず合わせて、目標は調理1時間半で13品。休日の空き時間を利用して、平日５日分の「作り置きおかず」を仕込みましょう。出来るだけ短い時間で、品数を多く作れるレシピを集めています。毎日の献立やお弁当おかずに悩む必要がなくなるので、平日うんとラクできるはず。ぜひ参考にして下さいね♡