忙しい主婦の強い味方♡冷蔵庫で日持ちする「作り置き“お弁当おかず”」12選

お弁当の定番おかず卵焼きに、ベーコンとほうれん草をプラスして食べ応えアップ。ベーコンの旨味と塩気がアクセントになり、一口食べたら止まらない美味しさです。（日持ち：冷蔵で約2日）

甘くホクホクのさつまいもと、旨味たっぷりのキノコが相性抜群！バター醬油の風味が食欲をそそり、食べ応えもバッチリです。さつまいもは炒める前にレンジ加熱するので、短時間で作れます。（日持ち：冷蔵で約3日）

食感の良いごぼうと人参に、甘辛い味付けとツナの旨味が絡んで止まらない美味しさ♡シンプルな材料で作れ、おまけに食べ応えもある、コスパ最強な一品です。（日持ち：冷蔵で約2日）

ほくほくのかぼちゃに蜂蜜醤油が絡んだ、優しい味わいの照り焼きです。かぼちゃは最初にレンチンすることで、簡単時短に。お弁当にはもちろん、お子さんのおやつにもぴったりな一品です。（日持ち：冷蔵で約3日）

こんにゃくと竹輪を甘辛味噌で炒めたご飯がすすむ一品です。短時間で作れるのに、こんにゃくは味しみしみ！大人のおつまみとしてなら七味唐辛子をふって召し上がれ。（日持ち：冷蔵で約3日）

白だしを使って味付け簡単！具だくさんで栄養バランスの良い炒り豆腐です。決して派手なおかずではないですが、ご飯と一緒に食べると抜群に美味しいですよ。（日持ち：冷蔵で約2日）