キレイな人は食べてます！美と健康が叶う“高たんぱく”絶品レシピ15品

豆腐とヨーグルトを使った、レアチーズケーキ風スイーツです。土台は、ビスケットとバターの代わりに無糖のコーンフレークと蜂蜜を使い、カロリーを大幅にカット。栄養価も高く、罪悪感なしにいただくことができますね。